Programação

Confira a programação por unidade

Agenda
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abril 2021 – maio 2023 abr 2021 – maio 2023
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abr
22
qui
2021
GINÁSTICA ONLINE | SESC ITINERANTE @Videoconferência On-line pelo Jitsi Meet
Ingressos
abr 22@07:30 – 08:00

As aulas serão práticas expositivas, realizadas de forma online, o instrutor ministrara a aula da unidade SESC Cáceres e através de um link, os alunos terão acesso a uma sala virtual pelo aplicativo de mensagem (Jitsi Meet, Messenger), os alunos farão a aula no próprio local(casa, local de trabalho etc.) num período de 30 minutos. As atividades consistem em alongamentos de grupos musculares, exercícios de força, coordenação, força e dinâmicas.

Link da aula: https://meet.jit.si/Gin%C3%A1stica-OnLine-C%C3%A1ceres

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Categorias: Lazer Tags: ginástica lazer Saúde Sesc Cáceres
GINÁSTICA ONLINE | SESC ITINERANTE @Videoconferência On-line pelo Jitsi Meet
Ingressos
abr 22@17:20 – 17:50

Síntese do evento: As aulas serão práticas expositivas, realizadas de forma online, o instrutor ministrara a aula da unidade SESC Cáceres e através de um link, os alunos terão acesso a uma sala virtual pelo aplicativo de mensagem (Jitsi Meet, Messenger), os alunos farão a aula no próprio local(casa, local de trabalho etc.) num período de 30 minutos. As atividades consistem em alongamentos de grupos musculares, exercícios de força, coordenação, força e dinâmicas.

Link da aula: https://meet.jit.si/Gin%C3%A1stica-OnLine-C%C3%A1ceres

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abr
23
sex
2021
GINÁSTICA-ON LINE | SESC ITINERANTE @Videoconferência On-line pelo Jitsi Meet
Ingressos
abr 23@17:00 – 17:30

As aulas serão práticas expositivas, realizadas de forma online, o instrutor ministrara a aula da unidade SESC Cáceres e através de um link, os alunos terão acesso a uma sala virtual pelo aplicativo de mensagem (Jitsi Meet, Messenger), os alunos farão a aula no próprio local (casa, local de trabalho etc.) num período de 30 minutos. As atividades consistem em alongamentos de grupos musculares, exercícios de força, coordenação, força e dinâmicas.

Link da aula: https://meet.jit.si/Gin%C3%A1stica-OnLine-C%C3%A1ceres

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abr
27
ter
2021
GINÁSTICA ONLINE | SESC ITINERANTE @Videoconferência On-line pelo Jitsi Meet
Ingressos
abr 27@07:30 – 08:00

As aulas serão práticas expositivas, realizadas de forma online, o instrutor ministrara a aula da unidade SESC Cáceres e através de um link, os alunos terão acesso a uma sala virtual pelo aplicativo de mensagem (Jitsi Meet, Messenger), os alunos farão a aula no próprio local(casa, local de trabalho etc.) num período de 30 minutos. As atividades consistem em alongamentos de grupos musculares, exercícios de força, coordenação, força e dinâmicas.

Link da aula: https://meet.jit.si/Gin%C3%A1stica-OnLine-C%C3%A1ceres

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GINÁSTICA ONLINE | SESC ITINERANTE @Videoconferência On-line pelo Jitsi Meet
Ingressos
abr 27@17:20 – 17:50

Síntese do evento: As aulas serão práticas expositivas, realizadas de forma online, o instrutor ministrara a aula da unidade SESC Cáceres e através de um link, os alunos terão acesso a uma sala virtual pelo aplicativo de mensagem (Jitsi Meet, Messenger), os alunos farão a aula no próprio local(casa, local de trabalho etc.) num período de 30 minutos. As atividades consistem em alongamentos de grupos musculares, exercícios de força, coordenação, força e dinâmicas.

Link da aula: https://meet.jit.si/Gin%C3%A1stica-OnLine-C%C3%A1ceres

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abr
29
qui
2021
GINÁSTICA ONLINE | SESC ITINERANTE @Videoconferência On-line pelo Jitsi Meet
Ingressos
abr 29@07:30 – 08:00

As aulas serão práticas expositivas, realizadas de forma online, o instrutor ministrara a aula da unidade SESC Cáceres e através de um link, os alunos terão acesso a uma sala virtual pelo aplicativo de mensagem (Jitsi Meet, Messenger), os alunos farão a aula no próprio local(casa, local de trabalho etc.) num período de 30 minutos. As atividades consistem em alongamentos de grupos musculares, exercícios de força, coordenação, força e dinâmicas.

Link da aula: https://meet.jit.si/Gin%C3%A1stica-OnLine-C%C3%A1ceres

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GINÁSTICA ONLINE | SESC ITINERANTE @Videoconferência On-line pelo Jitsi Meet
Ingressos
abr 29@17:20 – 17:50

Síntese do evento: As aulas serão práticas expositivas, realizadas de forma online, o instrutor ministrara a aula da unidade SESC Cáceres e através de um link, os alunos terão acesso a uma sala virtual pelo aplicativo de mensagem (Jitsi Meet, Messenger), os alunos farão a aula no próprio local(casa, local de trabalho etc.) num período de 30 minutos. As atividades consistem em alongamentos de grupos musculares, exercícios de força, coordenação, força e dinâmicas.

Link da aula: https://meet.jit.si/Gin%C3%A1stica-OnLine-C%C3%A1ceres

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abr
30
sex
2021
GINÁSTICA-ON LINE | SESC ITINERANTE @Videoconferência On-line pelo Jitsi Meet
Ingressos
abr 30@17:00 – 17:30

As aulas serão práticas expositivas, realizadas de forma online, o instrutor ministrara a aula da unidade SESC Cáceres e através de um link, os alunos terão acesso a uma sala virtual pelo aplicativo de mensagem (Jitsi Meet, Messenger), os alunos farão a aula no próprio local (casa, local de trabalho etc.) num período de 30 minutos. As atividades consistem em alongamentos de grupos musculares, exercícios de força, coordenação, força e dinâmicas.

Link da aula: https://meet.jit.si/Gin%C3%A1stica-OnLine-C%C3%A1ceres

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abr
16
sáb
2022
Dia Mundial do Lazer – Brincadeiras de Ginástica @Jardim do Sesc Arsenal
Ingressos
abr 16@07:30 – 07:50
Crianças de 3 a 12 anos poderão experimentar as modalidades de Ginásticas
(Ginástica Artísticas, Ginástica Rítmica e Ginástica para Todos) por meio da interação
e vivência das habilidades, explorando diferentes objetos e gestos esportivos que integram a modalidade.

Venha com roupas confortáveis e traga sua garrafinha de água!

Sobre o Dia Mundial do Lazer

Esta é a 2ª edição do Dia Mundial do Lazer, iniciativa surgida em 2021 com o propósito de destacar a importância do lazer enquanto direito social e sua relevância na vida cotidiana das pessoas. Com o tema “Lazer Importa”, o Dia Mundial do Lazer (worldleisureday.org ) será celebrado, em 2022, em 16 de abril, com coordenação da Universidade Ilha de Vancouver (VIU), em colaboração com a Universidade do Québec à Três Rivieras (UQTR).
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Categorias: Lazer Tags: #SescArsenal ginástica
maio
27
sáb
2023
Sesc Equilíbrio | Ginástica Postural @Jardim do Sesc Arsenal
Ingressos
maio 27@17:00 – 18:00

EVENTO GRATUITO

Prepare-se para se curvar e se esticar bastante. Exercícios baseados em movimentos modernos de yoga com elementos de Tai Chi e Pilates, embalado por músicas estratégicas, com intuído de melhorar a mente, o corpo e a vida, podendo ser praticada por qualquer pessoa que queira melhorar sua força e flexibilidade, proporcionando a sensação de bem-estar.

 

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Categorias: Lazer Sesc Arsenal Tags: ginástica Sesc Arsenal Sesc Equilíbrio
abril 2021 – maio 2023 abr 2021 – maio 2023

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