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AuladeRitmo AulaEspecialHalloween AulãodeEncerramento AulãoDeRitmos AVA Baladinha ballet Banda Maria Izabel bate papo BateMão bazar Bem-estar bibliosesc Biblioteca BIBLIOTECA INFANTIL bike bordado BordadoPassaFitaemToalhadeRosto Brasilidades Brasilis Bricadeiras Brincadeira brincadeiras Brincar Brincar é D+ BrincaréD+1ªInfância Bulixo burpee cáceres Cachepotdefiodemalhaedetecido camerata caminhada Campanha cantata Canto Coral Capoeira Carimbo Carnaval Casario Celebra Cena Em Pauta Cerâmica Charlie Chaplin choro ciclo de valorização social Cidade Ciência cine campinho Cine de Férias cine jardim CineDebate cinema Cinema. Sesc Arsenal CineSesc cinesesc debate cinesesc poxoréu circo Circo Leite de Pedras CircuitodeOralidades CircuitoFuncional CircuitoSescdeCorridas Cirquinho de Histórias Clássicos Clube Literar ClubedoBordado ClubedoCerâmista ClubedoLivro ColôniadeFérias Colorir Comia Fit Comida comida regional Competição CompetiçãodeFutsalMasculinoAdulto composteira caseira concerto ConcertoSescPartituras Conexão Arte Cerrado Conexão Artes Cerrado ConservadeLegumes contação Contação de Histórias Conterrâneos Conterrânos contos CopaSesc Coral cordel corrida corrida funcional CorridadeRua CorridaFuncional cosplay Covid-19 Cozinhar Cozinheiro Criança Crianças CriarSesc Cris Chaves Crochê cuiaba Cuiabá 300 culinária cultura cultura geek Cultura Popular culturapopular Curso curso de audiovisual Curso de manicure e pedicure Curso de Música Curso de Teatro cursocorteecostura cursodecabeleireiro CursodeConfecçãodeSacolasEcológicas CursodeConfecçãodeTiaras cursodeestilodecorte cursodejardinagem cursodemanicureepedicure CursodePanodePratoBordado CursodeProduçãodePanetone CursodeValorizaçãoSocial Cururu Customização CVS Dança Dança Circular Dança de Salão Dançada3ºIdade danças urbanas dayuse De Férias De Férias No Sesc Debate decoupagememvidro DeFériasnoSesc DesafioFuncional Desenho Desenho e Pintura Desenvolvimento de Experimentações Designer de sobrancelha Dia das Mães DiaDasCrianças DíaMundialDelOcio diamundialdolazer DiaNacionaldoLivroInfantil Diversão DN Doces documentário Dorothy doutor meirelles dr meirelles dramaturgia drive-in DrMeirelles Du Cafundó duathlon Dumbo educação educação musical empreendedorismo EncontroComIdosos EncontrodosIdosos EnfeitesdeNatal Equilíbrio Escape escola Escola de Viola escrita Espaço Baby Espaço de alimentação Espaço do Saber Espaço Recreativo espetáculo Espetáculo de Dança Espetáculo Teatral Esporte Esportes Estação Sesc EstaçõesdeJogosebrincadeiras Exercício exercício físico Exibição ExperiênciaCientífica exposição Família Fanfic Fantoche Fazdoseujeito! FECOM Fecomércio Fecomércio MT FecomercioMT Feira feira de troca de livros feira do livro de mato groso FeiraCultural FériasnoSesc2023 FériasnoSesc2024 Festa Junina Festa na Praça FestaJulina festival Festival de Natação festival de pipa Ficção figurino Filme filmes Fitness flexibilidade flisesc Flor Ribeirinha Folia fotografia fotolivro Fotos Frozen II funcional funcionalkids futebolsociety futsal FutsalFeminino FutsalNoSesc Galeria galeria de artes Gamer games Gastronomia Gastronômica Gen – Pés Descalços 02 GenPésDescalços01 gestante ginástica Gincana Grupo Tibanaré GruposSociaisdeIdosos handebol hidroginástica história idoso Idosos Ilustração inclusãodigital Índia Infantil Iniciante Inscrições Instituto Ciranda Intermediário intervenção Intervenção Artística intraempreendedorismo ioga itinerante JadsonLima Jardim jazz jazz lírico JESesc jogos Jogos de Mesa jogos eletrônicos Jogos Sesc JogosBrinquedosBrincadeiras JogosBrinquedoseBrincadeiras JogosdeSalão JogosEscolaresdoSesc JogosSesc Jonas e o Circo sem Lona Josyara Julino JustDance k-pop Karola Nunes Kids Kintê Kirigami LabMais Laboratório da Palavra lançamento Lançamento de livro lazer lazer no sesc LazernoSesc LazerParaUmaVidaMelhor leitura lettering literatura Literatura Infantil literatura infantojuvenil LIVE livro livros Longa-metragem maker MakerSustentabilidade Mandala mangás Mangueira manhãazul manicure e pedicure ManoeldeBarros MantaparasofáeJogodeBanheironaTalagarça Manualidades Maracatu Maria José dos Santos Marionete Mat Pilates maternidade MatinêdeCarnaval Mato Grosso MatPilates mediação de leitura Mediação literária MesdasCrianças Modelagem Mostra Mostra Move Mostra Sesc de Artes Cênicas Mostra Sesc de Cinema MostraSescdeArtesCênicas Mova-se música Música ao Vivo MúsicaemPauta NAAC Narração de Histórias natação natal Natalino NécessaireReciclável Núcleo Sesc De Artes Cênicas núcleo sesc de artes visuais Núcleo Sesc de Audiovisual NúcleoSescdeArtesVisuais NúcleoSescdeAudiovisual NúcleoSescdeLiteratura NúcleoSescdeMúsica nutrição O Amor Tem Dessas O Mágico de Oz OcioParaUnaVidaMejor OFantasmaDoFuturo ofici Oficina oficina de artes visuais oficina de audiovisual Oficina de Circo oficina de dança Oficina de Fanfic oficina de ilustração oficina de lettering Oficina de Literatura Oficina de música oficina de pipa Oficina de Teatro oficina recreativa OficinaCulinária OficinadeAromatizantes OficinadeBrinquedosRecicláveis OficinadeCaixaDecorativadeJornal OficinadeCiênciaseRobótica OficinadeCulinária OficinadeFlordeFitaCetim OficinadeReciclagemdeVidro oficinadesustentabilidade OficinaLuvadecozinha Oficinas OMeninoeoMundo online orientação Orquestra Orquestra de viola Pacha Ana Pais e Filhos palestra palhaçaria palhaço Panorama Brasil Pantanal Pão Parceria Parque Aquático Parque das Águas Páscoa PatchApliqueemJogodeCozinha Patchwork patrimônio PatworkemPanodePrato Paty Wolff Pauta Sesc PCG performance Pilates pintura pintura facial pintura livre Pipoca poesia prêmio premio sesc de literatura ProcurandoDory produção audiovisual ProduçãodeTemperoCaseiroSecoeMolhado Programação de Férias Sesc Arsenal Programação de Férias Sesc Balneário Programação de Férias Sesc Cáceres Programação de Férias Sesc Dr. Meirelles Programação de Férias Sesc Rondonópolis quadrilha Quadrlha Quintal da Música RECREAÇÃO RecreaçãoEsportiva RecreandocomoSesc rede cuiabana Região Regional Remover termo: #SescMT #FecomércioMT #Oficina#SescDr.Meirelles#Cuiabá #MatoGrosso #SescMT #FecomércioMT #Oficina#SescDr.Meirelles#Cuiabá #MatoGrosso Resí(duo) ReuniãoDançante Ritimos RitmoEspecialdeCarnaval ritmos ritmos kids robótica robótica sustentável RobóticaSustentável RobóticaSustentáveleExperiênciaCientífica rockabilly Roda de Conversa Roda de Gestante rodadeconversa roteiro Rotoscopia Rupestre sabaodebarra Sala de Dança Salada de Frutas Salão Salão Jovem Arte Salgado samba samba ao pé da mangueira sapateado Saúde Saúdeemfamília Scooby!OFilme SemanadaMúsica SemanaMove SemanaMove2022 SemanaMoveFazDoSeuJeito ses Sesc Alta Floresta Sesc Amazônia das Artes Sesc Arsenal Sesc Arsenal. Amazônia das Artes Sesc Arsenal. Cerâmica Sesc Arsenal. Palestra Sesc Arsenal. Recreação. Sesc Julino Sesc Balneário sesc bandas e orquestras Sesc Barão Sesc Cáceres Sesc Conviver Sesc Doutor Meirelles Sesc Doutor Meirelles (Balneário) sesc dr meirelles (balneario) Sesc Dr. Meirelles Sesc em Ação Sesc Em Pauta Sesc Equilíbrio Sesc Escola sesc familia Sesc Fitness Sesc Folia Sesc Folia Dr. Meirelles Sesc Folia Rondonópolis Sesc Gamer sesc geek Sesc itinerante Sesc Julino Sesc Ler Cáceres sesc mais lazer Sesc Maker Sesc Mato Grosso Sesc MT Sesc Pantanal sesc partituras SESC POXOR Sesc Poxoréu Sesc Rondon Sesc Rondonópolis Sesc76 anos SescAlta Floresta SescAltaFloresta sescbarao SescCaceres SescComunidades SescConviver sescemação SescEscoladeEsportes SescItinerante SescJulino Sescjulino ; nhômeirelles; festajulina sescmaker SescMatoGrosso sescmeirelles; nhômeirelles; festa junina Sescmt SescNatalino SescNatalinoSolidário Sessão Pipoca shopping Shopping Estação Show Menina Cuiabana Show musical siriri Slackline sonora Stop-Motion StrongNation Tai Chi TaiChiBanana TEA Teatro Teatro de Sombras teatro infantil teatro lambe lambe tecnologia Territórios Tito e os Pássaros Tom&Jerry:O Filme torneidefutebolmasculino TorneiodeFutsalMasculino Trabalho Manuais TrabalhoManuais trabalhos manuais TrabalhosManuais treino funcional Triathlon Indoor TSI Túlio Peniago UFMT Vacina vasodepneu Vegano Vera Capilé violadearco Violão violino Voleibol VoleiboldeQuadra VoleibolMasculinoAdulto WLDay WLO workshop workshow WorldLeisureDay xilogravura Yoga YogaNoJardim Zootopia
A hidroginástica é uma atividade corporal realizada em um ambiente aquático que proporciona diversos benefícios físicos e para saúde. Proporcionando diversos benefícios para a saúde, como perda de peso, melhora da circulação e fortalecimento dos músculos.
Gênero: misto
Duração: 50 minutos
A hidroginástica está com vagas abertas que proporcionam melhora na saúde e qualidade de vida.
Data: Quarta e Sexta-feira
Horário- 08:30h às 09:20h
Local- Espaço Plural
A hidroginástica é uma atividade corporal realizada em um ambiente aquático que proporciona diversos benefícios físicos e para saúde. Proporcionando diversos benefícios para a saúde, como perda de peso, melhora da circulação e fortalecimento dos músculos.
Gênero: misto
Duração: 50 minutos
A hidroginástica está com vagas abertas que proporcionam melhora na saúde e qualidade de vida.
Data: Terça e quinta-feira
Horário- 07:30h às 08:20h
Local- Espaço Plural
São exercícios praticados no solo, envolvendo movimentos posturais, de flexibilidade e de força, se baseando em 6 princípios: Concentração, Respiração, Controle, Fluidez, Precisão e Centralização, com inúmeros benefícios, entre eles estão: Aumento da Resistência Física e Mental; aumento da Flexibilidade; auxilia na correção de problemas posturais, tonifica musculaturas, melhora coordenação motora e respiração.
As inscrições podem ser realizadas na unida de quinta à sábado, das 08h às 15h.
As atividades são ofertadas para maiores de 14 anos.
Documento necessários para inscrição- documento de identificação com foto, CPF e deverá responder o questionário de prontidão para atividade física. Se for menor de 18 anos, o procedimento deverá ser efetuado pelo seu responsável legal, ambos com documento de identificação com foto e CPF.
Data: terça e quinta feira
Horário- 07:30h as 08:20h
Local- Espaço Plural
Vamos participar do nosso encontro de gestantes!!!Muitas trocas, experiências e aprendizado. A gestação é uma fase muito importante, sendo assim, venha conversar com a gente sobre parto, amamentação e suas experiências. Nosso encontro acontece todo último sábado de cada mês e conta com a parceira do grupo de doulas para elas, que realizam pintura gestacional, tiram dúvidas e promovem o acolhimento.
Roda de conversa- Nesse primeiro momento, realizaremos orientações sobre o planejamento familiar e a importância da rede de apoio.
DATA: 28/03 (Quinta)
LOCAL: Lanchonete
HORÁRIO: 08h às 10h
Esporte individual, desenvolvido no meio líquido, indicado para o desenvolvimento motor por ser um exercício considerado completo, que trabalha a musculatura, articulações, capacidade respiratória, noção de espaço, ritmo e estabilidade postural, além de dotar os participantes dos domínios técnicos, psíquicos e cognitivos dos estilos aplicado.
Turma I: faixa etária de 06 a 10 anos
Data- Terça e quinta-feira
Local- Piscina Dr. Meirelles
Horário- 09:30h às 10:20h
Atividade utiliza vários equipamentos e estilos de aulas objetivando exercitar o físico, mente e a socialização. Os benefícios visam a melhora e desenvolvimento do condicionamento aeróbico, tônus muscular, equilíbrio, resistência, força e flexibilidade muscular. Mobilidade articular, consciência corporal, ritmo, reflexo e agilidade, entre outras capacidades físicas além de estimular a atenção, concentração e memória.
As inscrições podem ser realizadas na unida de quinta à sábado, das 08h às 15h.
As atividades são ofertadas para maiores de 14 anos.
Documento necessários para inscrição- documento de identificação com foto, CPF e deverá responder o questionário de prontidão para atividade física. Se for menor de 18 anos, o procedimento deverá ser efetuado pelo seu responsável legal, ambos com documento de identificação com foto e CPF.
Data: Quinta feira
Horário- 08:30h às 09:20h
Local- Espaço Plural
Atividade de caráter educativo, estimulando as capacidades físicas, habilidades motoras e fundamentos técnico-táticos, além de promover a socialização e integração dos participantes. Esporte praticado em uma quadra de areia nivelada, podendo ser jogado de forma individual ou em duplas, com raquete e bolinhas próprias para a modalidade, na qual o objetivo dos jogadores é projetar a bola sobre a rede, em direção ao campo adversário, sem deixar ela cair no seu lado da quadra.
Turma de terça e quinta com faixa etária de 16+.
Data: terça e quinta-feira
Horário- 11:30h às 12:20h
Local: Quadra Dr.Meirelles
Atividade de caráter educativo, estimulando as capacidades físicas, habilidades motoras e fundamentos técnico-táticos, além de promover a socialização e integração dos participantes. Esporte praticado em uma quadra de areia nivelada, podendo ser jogado de forma individual ou em duplas, com raquete e bolinhas próprias para a modalidade, na qual o objetivo dos jogadores é projetar a bola sobre a rede, em direção ao campo adversário, sem deixar ela cair no seu lado da quadra.
Turma de terça e quinta com faixa etária de 16+.
Data: terça e quinta-feira
Horário- 11:30h às 12:20h
Local: Quadra Dr.Meirelles
Atividade de caráter educativo, estimulando as capacidades físicas, habilidades motoras e fundamentos técnico-táticos, além de promover a socialização e integração dos participantes. Esporte praticado em uma quadra de areia nivelada, podendo ser jogado de forma individual ou em duplas, com raquete e bolinhas próprias para a modalidade, na qual o objetivo dos jogadores é projetar a bola sobre a rede, em direção ao campo adversário, sem deixar ela cair no seu lado da quadra.
Turma de terça e quinta com faixa etária de 12+.
Data: terça e quinta-feira
Horário- 14h às 14:50h
Local: Quadra Dr.Meirelles
Atividade de caráter educativo, estimulando as capacidades físicas, habilidades motoras e fundamentos técnico-táticos, além de promover a socialização e integração dos participantes. Esporte praticado em uma quadra de areia nivelada, podendo ser jogado de forma individual ou em duplas, com raquete e bolinhas próprias para a modalidade, na qual o objetivo dos jogadores é projetar a bola sobre a rede, em direção ao campo adversário, sem deixar ela cair no seu lado da quadra.
Turma de terça e quinta com faixa etária de 12+.
Data: terça e quinta-feira
Horário- 14h às 14:50h
Local: Quadra Dr.Meirelles