Programação

Confira a programação por unidade

abr
14
dom
2024
Sesc Itinerante: Mat Pilates @Aquarela Hamoa
abr 14@17:00 – 18:30

Sesc Itinerante – Mat Pilates

O mat pilates são exercícios praticados no solo, envolvendo movimentos posturais, de flexibilidade e de força, se baseando em 6 princípios, concentração, respiração, controle, fluidez, precisão e centralização, com inúmeros benefícios, entre eles estão, aumento da resistência física e mental, aumento da flexibilidade, auxilia na correção de problemas posturais, tonifica musculaturas, melhora coordenação motora e respiração.

Dia: 14 de abril de 2024;
Local: Aquarela Hamoa (Atividades Ao Ar Livre);

Horário: Das 17:00 às 18:30

 

 

abr
16
ter
2024
Lazer no Sesc: Dia Mundial do Lazer @Unidade Sesc Alta Floresta
abr 16@17:00 – 19:00

Lazer no Sesc – Dia Mundial do Lazer

Anualmente celebrado no dia 16 de abril, o Dia Mundial do Lazer é uma iniciativa da Organização Mundial de Lazer (World Leisure Organization – WLO) em parceria com o Serviço Social do Comércio – Sesc e outras instituições que reforçam o lazer como um direito social e defendem a sua importância social. São realizados, ao redor do mundo, momentos de reflexão e vivências sobre a busca por modos para desfrutar o tempo livre de maneira saudável, segura e divertida.

Oficina de Brinquedos Recicláveis – Dia Mundial do Lazer

Nessa oficina serão desenvolvidos brinquedos através de materiais recicláveis.

Estações de Jogos e brincadeiras – Dia Mundial do Lazer

Práticas de esportes individuais ou coletivos, por meio de vivência lúdica, serão montadas algumas estações de jogos e brincadeiras.

Recreação – Dia Mundial do lazer

Teremos atividades de Mat pilates e Circuito Funcional adulto e kids para os publicos participantes!

Dia: 16 de Abril de 2024;
Local: Sesc Alta Floresta;

Horário: Das 17:00 às 19:00.