dom | seg | ter | qua | qui | sex | sáb |
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Sesc Fitness: Aula especial- Mat Pilates
07:30
Sesc Fitness: Aula especial- Mat Pilates
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 2@07:30
São exercícios praticados no solo, envolvendo movimentos posturais, de flexibilidade e de força, se baseando em 6 princípios: Concentração, Respiração, Controle, Fluidez, Precisão e Centralização, com inúmeros benefícios, entre eles estão: Aumento da Resistência Física…
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Sesc Fitness: Hidroginástica (Terça-feira e quinta-feira)
07:30
Sesc Fitness: Hidroginástica (Terça-feira e quinta-feira)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 2@07:30 – 08:20
A hidroginástica é uma atividade corporal realizada em um ambiente aquático que proporciona diversos benefícios físicos e para saúde. Proporcionando diversos benefícios para a saúde, como perda de peso, melhora da circulação e fortalecimento dos…
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Sesc Fitness: Pacote Fitness- Mat Pilates (Terça e quinta-feira)
07:30
Sesc Fitness: Pacote Fitness- Mat Pilates (Terça e quinta-feira)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 2@07:30 – 08:20
São exercícios praticados no solo, envolvendo movimentos posturais, de flexibilidade e de força, se baseando em 6 princípios: Concentração, Respiração, Controle, Fluidez, Precisão e Centralização, com inúmeros benefícios, entre eles estão: Aumento da Resistência Física…
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Sesc Comunidades: Oficina de sustentabilidade – Cuidados com a horta
08:00
Sesc Comunidades: Oficina de sustentabilidade – Cuidados com a horta
@Sesc Dr. Meirelles
abr 2@08:00 – 10:00
Sesc comunidades: Cuidados com a horta Sinopse: Em abril, focaremos nas técnicas de Controle de doenças e saúde vegetal, que consiste em técnicas de práticas que favoreçam o desenvolvimento da planta ao mesmo tempo que…
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Escola de Esportes: Aula de Natação ( terça e quinta)
08:30
Escola de Esportes: Aula de Natação ( terça e quinta)
abr 2@08:30 – 09:20
Esporte individual, desenvolvido no meio líquido, indicado para o desenvolvimento motor por ser um exercício considerado completo, que trabalha a musculatura, articulações, capacidade respiratória, noção de espaço, ritmo e estabilidade postural, além de dotar os…
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Escola de Esportes: Beach Tennis (terça e quinta 16+)
11:30
Escola de Esportes: Beach Tennis (terça e quinta 16+)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 2@11:30 – 12:20
Atividade de caráter educativo, estimulando as capacidades físicas, habilidades motoras e fundamentos técnico-táticos, além de promover a socialização e integração dos participantes. Esporte praticado em uma quadra de areia nivelada, podendo ser jogado de forma…
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Escola de Esportes: Beach Tennis (terça e quinta 16+)
11:30
Escola de Esportes: Beach Tennis (terça e quinta 16+)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 2@11:30 – 12:20
Atividade de caráter educativo, estimulando as capacidades físicas, habilidades motoras e fundamentos técnico-táticos, além de promover a socialização e integração dos participantes. Esporte praticado em uma quadra de areia nivelada, podendo ser jogado de forma…
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Escola de Esportes: Beach Tennis (terça e quinta)
14:00
Escola de Esportes: Beach Tennis (terça e quinta)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 2@14:00 – 14:50
Atividade de caráter educativo, estimulando as capacidades físicas, habilidades motoras e fundamentos técnico-táticos, além de promover a socialização e integração dos participantes. Esporte praticado em uma quadra de areia nivelada, podendo ser jogado de forma…
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Escola de Esportes: Beach Tennis (terça e quinta)
14:00
Escola de Esportes: Beach Tennis (terça e quinta)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 2@14:00 – 14:50
Atividade de caráter educativo, estimulando as capacidades físicas, habilidades motoras e fundamentos técnico-táticos, além de promover a socialização e integração dos participantes. Esporte praticado em uma quadra de areia nivelada, podendo ser jogado de forma…
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Sesc Fitness: Pacote Fitness- Funcional (Terça-feira)
14:00
Sesc Fitness: Pacote Fitness- Funcional (Terça-feira)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 2@14:00 – 14:50
A aula conta com exercícios baseados na metodologia de treinamento funcional. É realizada em grupo, com movimentos multiarticulares e multiplanares, música e materiais diversificados. Melhora diferentes capacidades físicas (equilíbrio, força, coordenação, flexibilidade, resistência aeróbica e…
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Sesc Fitness: Hidroginástica (Quarta-feira e Sexta-feira)
08:30
Sesc Fitness: Hidroginástica (Quarta-feira e Sexta-feira)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 3@08:30 – abr 4@09:20
A hidroginástica é uma atividade corporal realizada em um ambiente aquático que proporciona diversos benefícios físicos e para saúde. Proporcionando diversos benefícios para a saúde, como perda de peso, melhora da circulação e fortalecimento dos…
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Escola de Esportes: Beach Tennis (quarta e sexta 12+)
07:30
Escola de Esportes: Beach Tennis (quarta e sexta 12+)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 3@07:30 – 08:20
Atividade de caráter educativo, estimulando as capacidades físicas, habilidades motoras e fundamentos técnico-táticos, além de promover a socialização e integração dos participantes. Esporte praticado em uma quadra de areia nivelada, podendo ser jogado de forma…
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Sesc Fitness: Pacote Fitness- Funcional (Quarta-feira)
07:30
Sesc Fitness: Pacote Fitness- Funcional (Quarta-feira)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 3@07:30 – 08:20
A aula conta com exercícios baseados na metodologia de treinamento funcional. É realizada em grupo, com movimentos multiarticulares e multiplanares, música e materiais diversificados. Auxilia nas diferentes capacidades físicas (equilíbrio, força, coordenação, flexibilidade, resistência aeróbica…
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Escola de Esportes: Aula de Natação ( quarta e sexta)
08:30
Escola de Esportes: Aula de Natação ( quarta e sexta)
abr 3@08:30 – 09:20
Esporte individual, desenvolvido no meio líquido, indicado para o desenvolvimento motor por ser um exercício considerado completo, que trabalha a musculatura, articulações, capacidade respiratória, noção de espaço, ritmo e estabilidade postural, além de dotar os…
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Sesc Fitness: Pacote Fitness- Mat Pilates (Quarta e sexta-feira)
14:00
Sesc Fitness: Pacote Fitness- Mat Pilates (Quarta e sexta-feira)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 3@14:00 – 14:50
São exercícios praticados no solo, envolvendo movimentos posturais, de flexibilidade e de força, se baseando em 6 princípios: Concentração, Respiração, Controle, Fluidez, Precisão e Centralização, com inúmeros benefícios, entre eles estão: Aumento da Resistência Física…
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Sesc Fitness: Hidroginástica (Terça-feira e quinta-feira)
07:30
Sesc Fitness: Hidroginástica (Terça-feira e quinta-feira)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 4@07:30 – 08:20
A hidroginástica é uma atividade corporal realizada em um ambiente aquático que proporciona diversos benefícios físicos e para saúde. Proporcionando diversos benefícios para a saúde, como perda de peso, melhora da circulação e fortalecimento dos…
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Sesc Fitness: Pacote Fitness- Mat Pilates (Terça e quinta-feira)
07:30
Sesc Fitness: Pacote Fitness- Mat Pilates (Terça e quinta-feira)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 4@07:30 – 08:20
São exercícios praticados no solo, envolvendo movimentos posturais, de flexibilidade e de força, se baseando em 6 princípios: Concentração, Respiração, Controle, Fluidez, Precisão e Centralização, com inúmeros benefícios, entre eles estão: Aumento da Resistência Física…
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Escola de Esportes: Aula de Natação ( terça e quinta)
08:30
Escola de Esportes: Aula de Natação ( terça e quinta)
abr 4@08:30 – 09:20
Esporte individual, desenvolvido no meio líquido, indicado para o desenvolvimento motor por ser um exercício considerado completo, que trabalha a musculatura, articulações, capacidade respiratória, noção de espaço, ritmo e estabilidade postural, além de dotar os…
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Sesc Fitness: Pacote Fitness- Aero Mix (Quinta-feira)
08:30
Sesc Fitness: Pacote Fitness- Aero Mix (Quinta-feira)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 4@08:30 – 09:20
Atividade utiliza vários equipamentos e estilos de aulas objetivando exercitar o físico, mente e a socialização. Os benefícios visam a melhora e desenvolvimento do condicionamento aeróbico, tônus muscular, equilíbrio, resistência, força e flexibilidade muscular. Mobilidade…
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Escola de Esportes: Beach Tennis (terça e quinta 16+)
11:30
Escola de Esportes: Beach Tennis (terça e quinta 16+)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 4@11:30 – 12:20
Atividade de caráter educativo, estimulando as capacidades físicas, habilidades motoras e fundamentos técnico-táticos, além de promover a socialização e integração dos participantes. Esporte praticado em uma quadra de areia nivelada, podendo ser jogado de forma…
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Escola de Esportes: Beach Tennis (terça e quinta 16+)
11:30
Escola de Esportes: Beach Tennis (terça e quinta 16+)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 4@11:30 – 12:20
Atividade de caráter educativo, estimulando as capacidades físicas, habilidades motoras e fundamentos técnico-táticos, além de promover a socialização e integração dos participantes. Esporte praticado em uma quadra de areia nivelada, podendo ser jogado de forma…
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Escola de Esportes: Beach Tennis (terça e quinta)
14:00
Escola de Esportes: Beach Tennis (terça e quinta)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 4@14:00 – 14:50
Atividade de caráter educativo, estimulando as capacidades físicas, habilidades motoras e fundamentos técnico-táticos, além de promover a socialização e integração dos participantes. Esporte praticado em uma quadra de areia nivelada, podendo ser jogado de forma…
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Escola de Esportes: Beach Tennis (terça e quinta)
14:00
Escola de Esportes: Beach Tennis (terça e quinta)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 4@14:00 – 14:50
Atividade de caráter educativo, estimulando as capacidades físicas, habilidades motoras e fundamentos técnico-táticos, além de promover a socialização e integração dos participantes. Esporte praticado em uma quadra de areia nivelada, podendo ser jogado de forma…
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Sesc Fitness: Hidroginástica (Quarta-feira e Sexta-feira)
08:30
Sesc Fitness: Hidroginástica (Quarta-feira e Sexta-feira)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 5@08:30 – abr 6@09:20
A hidroginástica é uma atividade corporal realizada em um ambiente aquático que proporciona diversos benefícios físicos e para saúde. Proporcionando diversos benefícios para a saúde, como perda de peso, melhora da circulação e fortalecimento dos…
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Escola de Esportes: Beach Tennis (quarta e sexta 12+)
07:30
Escola de Esportes: Beach Tennis (quarta e sexta 12+)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 5@07:30 – 08:20
Atividade de caráter educativo, estimulando as capacidades físicas, habilidades motoras e fundamentos técnico-táticos, além de promover a socialização e integração dos participantes. Esporte praticado em uma quadra de areia nivelada, podendo ser jogado de forma…
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Sesc Fitness: Pacote Fitness- Ritmos (Sexta-feira)
07:30
Sesc Fitness: Pacote Fitness- Ritmos (Sexta-feira)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 5@07:30 – 08:20
A atividade desenvolve a coordenação motora, ritmo, estimula o domínio corporal, trabalhando o corpo de forma integral. Proporciona queima acentuada de calorias, além de combater o estresse e promover a melhora da saúde e prevenção…
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Conviver: Encontro dos idosos 60+
08:00
Conviver: Encontro dos idosos 60+
@Espaço plural do Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 5@08:00 – 10:00
Nós desenvolvemos o trabalho social com idosos que busca abranger diversos aspectos relacionados ao processo de envelhecimento e da vida social. No decorrer do ano acontecem diversas atividades voltadas para a saúde, assistência, lazer, cultura…
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Escola de Esportes: Aula de Natação ( quarta e sexta)
08:30
Escola de Esportes: Aula de Natação ( quarta e sexta)
abr 5@08:30 – 09:20
Esporte individual, desenvolvido no meio líquido, indicado para o desenvolvimento motor por ser um exercício considerado completo, que trabalha a musculatura, articulações, capacidade respiratória, noção de espaço, ritmo e estabilidade postural, além de dotar os…
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Sesc Fitness: Pacote Fitness – Aero Mix (Sexta-feira)
11:30
Sesc Fitness: Pacote Fitness – Aero Mix (Sexta-feira)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 5@11:30 – 12:20
Atividade utiliza vários equipamentos e estilos de aulas objetivando exercitar o físico, mente e a socialização. Os benefícios visam a melhora e desenvolvimento do condicionamento aeróbico, tônus muscular, equilíbrio, resistência, força e flexibilidade muscular. Mobilidade…
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Sesc Fitness: Pacote Fitness- Mat Pilates (Quarta e sexta-feira)
14:00
Sesc Fitness: Pacote Fitness- Mat Pilates (Quarta e sexta-feira)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 5@14:00 – 14:50
São exercícios praticados no solo, envolvendo movimentos posturais, de flexibilidade e de força, se baseando em 6 princípios: Concentração, Respiração, Controle, Fluidez, Precisão e Centralização, com inúmeros benefícios, entre eles estão: Aumento da Resistência Física…
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Escola de Esportes: Aula de Natação (Sábado e domingo +11)
08:00
Escola de Esportes: Aula de Natação (Sábado e domingo +11)
abr 6@08:00 – 08:50
Esporte individual, desenvolvido no meio líquido, indicado para o desenvolvimento motor por ser um exercício considerado completo, que trabalha a musculatura, articulações, capacidade respiratória, noção de espaço, ritmo e estabilidade postural, além de dotar os…
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Escola de Esportes: Aula de Natação (Sábado e domingo)
08:00
Escola de Esportes: Aula de Natação (Sábado e domingo)
abr 6@08:00 – 08:50
Esporte individual, desenvolvido no meio líquido, indicado para o desenvolvimento motor por ser um exercício considerado completo, que trabalha a musculatura, articulações, capacidade respiratória, noção de espaço, ritmo e estabilidade postural, além de dotar os…
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Escola de esportes: Futebol Society (Sábado- 12 a 15 anos)
08:00
Escola de esportes: Futebol Society (Sábado- 12 a 15 anos)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 6@08:00 – 08:50
As Aula de atividades esportiva coletiva, com caráter educativo, no intuito do ensino-aprendizagem de cada modalidade, desenvolvendo capacidades físicas, habilidades motoras e fundamentos técnico-táticos, além de promover a socialização e integração dos participantes. O Sesc…
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Escola de esportes: Futebol Society (Sábado)
08:00
Escola de esportes: Futebol Society (Sábado)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 6@08:00 – 08:50
As Aula de atividades esportiva coletiva, com caráter educativo, no intuito do ensino-aprendizagem de cada modalidade, desenvolvendo capacidades físicas, habilidades motoras e fundamentos técnico-táticos, além de promover a socialização e integração dos participantes. O Sesc…
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Brasilidades: Celebra Cuiabá: Pintando Cuiabá
09:00
Brasilidades: Celebra Cuiabá: Pintando Cuiabá
@Sesc Dr. Meirelles
abr 6@09:00 – 11:00
Descrição: Brasilidades: Celebra Cuiabá: Pintando Cuiabá No aniversário de 305 anos de Cuiabá, iremos propor atividades que resgatem e enalteçam a cultura local, preservando a tradição cuiabana. Nessa atividade pintaremos os pontos turísticos de nossa…
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Escola de esportes: Aples I
09:00
Escola de esportes: Aples I
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 6@09:00 – 09:50
Escola de esportes: Aples I Atividades psicomotoras lúdicas de várias modalidades esportivas para ampliação do repertório motor, como: jogos cooperativos, vôlei, basquete, tênis, handebol, futsal, atividades rítmicas, relaxamento, coordenação respiratória, respeitando a maturação e as…
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Escola de Esportes: Beach Tennis (sábado e domingo 12+)
09:00
Escola de Esportes: Beach Tennis (sábado e domingo 12+)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 6@09:00 – 09:50
Atividade de caráter educativo, estimulando as capacidades físicas, habilidades motoras e fundamentos técnico-táticos, além de promover a socialização e integração dos participantes. Esporte praticado em uma quadra de areia nivelada, podendo ser jogado de forma…
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Escola de Esportes: Beach Tennis (sábado e domingo 16+)
10:00
Escola de Esportes: Beach Tennis (sábado e domingo 16+)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 6@10:00 – 10:50
Atividade de caráter educativo, estimulando as capacidades físicas, habilidades motoras e fundamentos técnico-táticos, além de promover a socialização e integração dos participantes. Esporte praticado em uma quadra de areia nivelada, podendo ser jogado de forma…
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Lazer no Sesc: Cuiabaninhos
11:00
Lazer no Sesc: Cuiabaninhos
@Sesc Dr. Meirelles
abr 6@11:00 – 13:00
Lazer no Sesc: Jogos, brinquedos e brincadeiras: Cuiabaninhos Descrição: Em comemoração ao aniversario de Cuiabá que completará 305 anos esse ano, faremos um especial de brincadeiras regionais, resgatando tradições e grandes personagem da cultura local.…
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Brasilidades: Celebra Cuiabá: Dicionário Cuiabano
15:00
Brasilidades: Celebra Cuiabá: Dicionário Cuiabano
@Sesc Dr. Meirelles
abr 6@15:00 – 16:00
Descrição: Brasilidades: Celebra Cuiabá: Dicionário Cuiabano Essa brincadeira propõem uma competição entre os usuários da unidade, em dupla, quem primeiro souber o significado das palavras e expressões tão populares em “cuiabanês”, como “pau rodado”, “cordeiro”,…
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Brasilidades: Celebra Cuiabá: Rasqueando
15:00
Brasilidades: Celebra Cuiabá: Rasqueando
@Sesc Dr. Meirelles
abr 6@15:00 – 16:00
Descrição: Brasilidades: Celebra Cuiabá: Rasqueando Esse ritmo que tem origem no siriri, tem seu nome como forma de referência ao rasqueado que as unhas fazem no instrumento de corda, uma forma tradicional de tocar instrumentos.…
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Escola de Esportes: Aula de Natação (Sábado e domingo +11)
08:00
Escola de Esportes: Aula de Natação (Sábado e domingo +11)
abr 7@08:00 – 08:50
Esporte individual, desenvolvido no meio líquido, indicado para o desenvolvimento motor por ser um exercício considerado completo, que trabalha a musculatura, articulações, capacidade respiratória, noção de espaço, ritmo e estabilidade postural, além de dotar os…
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Escola de Esportes: Aula de Natação (Sábado e domingo)
08:00
Escola de Esportes: Aula de Natação (Sábado e domingo)
abr 7@08:00 – 08:50
Esporte individual, desenvolvido no meio líquido, indicado para o desenvolvimento motor por ser um exercício considerado completo, que trabalha a musculatura, articulações, capacidade respiratória, noção de espaço, ritmo e estabilidade postural, além de dotar os…
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Jogos Sesc: Competição – Handebol
08:00
Jogos Sesc: Competição – Handebol
@Sesc Dr. Meirelles
abr 7@08:00 – 14:00
Descrição: TEMA: Jogos Sesc Atividade: Handebol Categoria 16 + Masculino e Feminino Data: 07 de Abril Os Jogos Sesc de Handebol categoria adulto (16+ anos) será realizado em formato de torneio e contará com 16…
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Escola de Esportes: Beach Tennis (sábado e domingo 12+)
09:00
Escola de Esportes: Beach Tennis (sábado e domingo 12+)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 7@09:00 – 09:50
Atividade de caráter educativo, estimulando as capacidades físicas, habilidades motoras e fundamentos técnico-táticos, além de promover a socialização e integração dos participantes. Esporte praticado em uma quadra de areia nivelada, podendo ser jogado de forma…
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Brasilidades: Celebra Cuiabá: Performance com Adriano Figueiredo
10:00
Brasilidades: Celebra Cuiabá: Performance com Adriano Figueiredo
@Sesc Dr. Meirelles
abr 7@10:00 – 16:30
Descrição: Brasilidades: Celebra Cuiabá: Performance com Adriano Figueiredo O intuito da contratação de um artista, vai alem de sua performance, o objetivo é proporcionar uma vivencia aos usuários, aproximando o público das Artes Visuais, da…
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Escola de Esportes: Beach Tennis (sábado e domingo 16+)
10:00
Escola de Esportes: Beach Tennis (sábado e domingo 16+)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 7@10:00 – 10:50
Atividade de caráter educativo, estimulando as capacidades físicas, habilidades motoras e fundamentos técnico-táticos, além de promover a socialização e integração dos participantes. Esporte praticado em uma quadra de areia nivelada, podendo ser jogado de forma…
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Brasilidades: Celebra Cuiabá – Apresentação de Dança com o grupo de Siriri Arara Azul
11:00
Brasilidades: Celebra Cuiabá – Apresentação de Dança com o grupo de Siriri Arara Azul
@Sesc Dr. Meirelles
abr 7@11:00 – 11:30
Descrição: Brasilidades: Celebra Cuiabá: Apresentação de Dança com o grupo de Siriri Arara Azul Celebrando o aniversario de Cuiabá, à cidade que nos enche de memórias felizes e nos presenteia com novas histórias a cada…
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Brasilidades: TSI Celebra Cuiabá – Apresentação de Dança
11:00
Brasilidades: TSI Celebra Cuiabá – Apresentação de Dança
@Sesc Dr. Meirelles
abr 7@11:00 – 11:30
Descrição: Brasilidades: TSI Celebra Cuiabá: Apresentação de Dança No aniversário de 305 anos de Cuiabá, iremos propor atividades que resgatem e enalteçam a cultura local, preservando a tradição cuiabana. O objetivo é que os público…
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Brasilidades: Celebra Cuiabá: EDMILSON MACIEL EM TERRA BRASILIS
11:30
Brasilidades: Celebra Cuiabá: EDMILSON MACIEL EM TERRA BRASILIS
@Sesc Dr. Meirelles
abr 7@11:30 – 12:00
Descrição: Brasilidades: Celebra Cuiabá: EDMILSON MACIEL EM TERRA BRASILIS Edmilson Maciel que recentemente completou 45 Anos de Carreira é um dos mais expoentes da Arte Mato Grossense. O projeto é uma reverência à Música Popular…
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Brasilidades: Celebra Cuiabá: Cuiabano de Tchapa e Cruz
14:00
Brasilidades: Celebra Cuiabá: Cuiabano de Tchapa e Cruz
@Sesc Dr. Meirelles
abr 7@14:00 – 15:00
Descrição: Brasilidades: Cuiabano de Tchapa e Cruz A origem e o significa dessa expressão pode variar dependendo de quem explica, porém, o mais aceito seria que a “tchapa” é o registro do nascimento em Cuiabá…
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Brasilidades: Celebra Cuiabá: Oficina Culinária Brigadeiro de banana com pixé
15:30
Brasilidades: Celebra Cuiabá: Oficina Culinária Brigadeiro de banana com pixé
@Sesc Dr. Meirelles
abr 7@15:30 – 16:30
Descrição: Brasilidades: Celebra Cuiabá: Oficina Culinária Brigadeiro de banana com pixé O Pixé, também conhecido como paçoca cuiabana, é um doce típico preparado com milho torrado, açúcar e canela. Que nessa oficina sera acrescentado a receita…
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Sesc Fitness: Aula especial- Mat Pilates
07:30
Sesc Fitness: Aula especial- Mat Pilates
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 9@07:30
São exercícios praticados no solo, envolvendo movimentos posturais, de flexibilidade e de força, se baseando em 6 princípios: Concentração, Respiração, Controle, Fluidez, Precisão e Centralização, com inúmeros benefícios, entre eles estão: Aumento da Resistência Física…
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Sesc Fitness: Hidroginástica (Terça-feira e quinta-feira)
07:30
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@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 9@07:30 – 08:20
A hidroginástica é uma atividade corporal realizada em um ambiente aquático que proporciona diversos benefícios físicos e para saúde. Proporcionando diversos benefícios para a saúde, como perda de peso, melhora da circulação e fortalecimento dos…
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Sesc Fitness: Pacote Fitness- Mat Pilates (Terça e quinta-feira)
07:30
Sesc Fitness: Pacote Fitness- Mat Pilates (Terça e quinta-feira)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 9@07:30 – 08:20
São exercícios praticados no solo, envolvendo movimentos posturais, de flexibilidade e de força, se baseando em 6 princípios: Concentração, Respiração, Controle, Fluidez, Precisão e Centralização, com inúmeros benefícios, entre eles estão: Aumento da Resistência Física…
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Sesc Comunidades: Oficina de sustentabilidade – Cuidados com a horta
08:00
Sesc Comunidades: Oficina de sustentabilidade – Cuidados com a horta
@Sesc Dr. Meirelles
abr 9@08:00 – 10:00
Sesc comunidades: Cuidados com a horta Sinopse: Em abril, focaremos nas técnicas de Controle de doenças e saúde vegetal, que consiste em técnicas de práticas que favoreçam o desenvolvimento da planta ao mesmo tempo que…
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abr 9@08:30 – 09:20
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Escola de Esportes: Beach Tennis (terça e quinta 16+)
11:30
Escola de Esportes: Beach Tennis (terça e quinta 16+)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 9@11:30 – 12:20
Atividade de caráter educativo, estimulando as capacidades físicas, habilidades motoras e fundamentos técnico-táticos, além de promover a socialização e integração dos participantes. Esporte praticado em uma quadra de areia nivelada, podendo ser jogado de forma…
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Escola de Esportes: Beach Tennis (terça e quinta 16+)
11:30
Escola de Esportes: Beach Tennis (terça e quinta 16+)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 9@11:30 – 12:20
Atividade de caráter educativo, estimulando as capacidades físicas, habilidades motoras e fundamentos técnico-táticos, além de promover a socialização e integração dos participantes. Esporte praticado em uma quadra de areia nivelada, podendo ser jogado de forma…
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Escola de Esportes: Beach Tennis (terça e quinta)
14:00
Escola de Esportes: Beach Tennis (terça e quinta)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 9@14:00 – 14:50
Atividade de caráter educativo, estimulando as capacidades físicas, habilidades motoras e fundamentos técnico-táticos, além de promover a socialização e integração dos participantes. Esporte praticado em uma quadra de areia nivelada, podendo ser jogado de forma…
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Escola de Esportes: Beach Tennis (terça e quinta)
14:00
Escola de Esportes: Beach Tennis (terça e quinta)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 9@14:00 – 14:50
Atividade de caráter educativo, estimulando as capacidades físicas, habilidades motoras e fundamentos técnico-táticos, além de promover a socialização e integração dos participantes. Esporte praticado em uma quadra de areia nivelada, podendo ser jogado de forma…
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Sesc Fitness: Pacote Fitness- Funcional (Terça-feira)
14:00
Sesc Fitness: Pacote Fitness- Funcional (Terça-feira)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 9@14:00 – 14:50
A aula conta com exercícios baseados na metodologia de treinamento funcional. É realizada em grupo, com movimentos multiarticulares e multiplanares, música e materiais diversificados. Melhora diferentes capacidades físicas (equilíbrio, força, coordenação, flexibilidade, resistência aeróbica e…
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Sesc Fitness: Hidroginástica (Quarta-feira e Sexta-feira)
08:30
Sesc Fitness: Hidroginástica (Quarta-feira e Sexta-feira)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 10@08:30 – abr 11@09:20
A hidroginástica é uma atividade corporal realizada em um ambiente aquático que proporciona diversos benefícios físicos e para saúde. Proporcionando diversos benefícios para a saúde, como perda de peso, melhora da circulação e fortalecimento dos…
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Escola de Esportes: Beach Tennis (quarta e sexta 12+)
07:30
Escola de Esportes: Beach Tennis (quarta e sexta 12+)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 10@07:30 – 08:20
Atividade de caráter educativo, estimulando as capacidades físicas, habilidades motoras e fundamentos técnico-táticos, além de promover a socialização e integração dos participantes. Esporte praticado em uma quadra de areia nivelada, podendo ser jogado de forma…
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Sesc Fitness: Pacote Fitness- Funcional (Quarta-feira)
07:30
Sesc Fitness: Pacote Fitness- Funcional (Quarta-feira)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 10@07:30 – 08:20
A aula conta com exercícios baseados na metodologia de treinamento funcional. É realizada em grupo, com movimentos multiarticulares e multiplanares, música e materiais diversificados. Auxilia nas diferentes capacidades físicas (equilíbrio, força, coordenação, flexibilidade, resistência aeróbica…
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Escola de Esportes: Aula de Natação ( quarta e sexta)
08:30
Escola de Esportes: Aula de Natação ( quarta e sexta)
abr 10@08:30 – 09:20
Esporte individual, desenvolvido no meio líquido, indicado para o desenvolvimento motor por ser um exercício considerado completo, que trabalha a musculatura, articulações, capacidade respiratória, noção de espaço, ritmo e estabilidade postural, além de dotar os…
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Sesc Fitness: Pacote Fitness- Mat Pilates (Quarta e sexta-feira)
14:00
Sesc Fitness: Pacote Fitness- Mat Pilates (Quarta e sexta-feira)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 10@14:00 – 14:50
São exercícios praticados no solo, envolvendo movimentos posturais, de flexibilidade e de força, se baseando em 6 princípios: Concentração, Respiração, Controle, Fluidez, Precisão e Centralização, com inúmeros benefícios, entre eles estão: Aumento da Resistência Física…
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Sesc Fitness: Hidroginástica (Terça-feira e quinta-feira)
07:30
Sesc Fitness: Hidroginástica (Terça-feira e quinta-feira)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 11@07:30 – 08:20
A hidroginástica é uma atividade corporal realizada em um ambiente aquático que proporciona diversos benefícios físicos e para saúde. Proporcionando diversos benefícios para a saúde, como perda de peso, melhora da circulação e fortalecimento dos…
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Sesc Fitness: Pacote Fitness- Mat Pilates (Terça e quinta-feira)
07:30
Sesc Fitness: Pacote Fitness- Mat Pilates (Terça e quinta-feira)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 11@07:30 – 08:20
São exercícios praticados no solo, envolvendo movimentos posturais, de flexibilidade e de força, se baseando em 6 princípios: Concentração, Respiração, Controle, Fluidez, Precisão e Centralização, com inúmeros benefícios, entre eles estão: Aumento da Resistência Física…
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Escola de Esportes: Aula de Natação ( terça e quinta)
08:30
Escola de Esportes: Aula de Natação ( terça e quinta)
abr 11@08:30 – 09:20
Esporte individual, desenvolvido no meio líquido, indicado para o desenvolvimento motor por ser um exercício considerado completo, que trabalha a musculatura, articulações, capacidade respiratória, noção de espaço, ritmo e estabilidade postural, além de dotar os…
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Sesc Fitness: Pacote Fitness- Aero Mix (Quinta-feira)
08:30
Sesc Fitness: Pacote Fitness- Aero Mix (Quinta-feira)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 11@08:30 – 09:20
Atividade utiliza vários equipamentos e estilos de aulas objetivando exercitar o físico, mente e a socialização. Os benefícios visam a melhora e desenvolvimento do condicionamento aeróbico, tônus muscular, equilíbrio, resistência, força e flexibilidade muscular. Mobilidade…
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Escola de Esportes: Beach Tennis (terça e quinta 16+)
11:30
Escola de Esportes: Beach Tennis (terça e quinta 16+)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 11@11:30 – 12:20
Atividade de caráter educativo, estimulando as capacidades físicas, habilidades motoras e fundamentos técnico-táticos, além de promover a socialização e integração dos participantes. Esporte praticado em uma quadra de areia nivelada, podendo ser jogado de forma…
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Escola de Esportes: Beach Tennis (terça e quinta 16+)
11:30
Escola de Esportes: Beach Tennis (terça e quinta 16+)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 11@11:30 – 12:20
Atividade de caráter educativo, estimulando as capacidades físicas, habilidades motoras e fundamentos técnico-táticos, além de promover a socialização e integração dos participantes. Esporte praticado em uma quadra de areia nivelada, podendo ser jogado de forma…
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Escola de Esportes: Beach Tennis (terça e quinta)
14:00
Escola de Esportes: Beach Tennis (terça e quinta)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 11@14:00 – 14:50
Atividade de caráter educativo, estimulando as capacidades físicas, habilidades motoras e fundamentos técnico-táticos, além de promover a socialização e integração dos participantes. Esporte praticado em uma quadra de areia nivelada, podendo ser jogado de forma…
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Escola de Esportes: Beach Tennis (terça e quinta)
14:00
Escola de Esportes: Beach Tennis (terça e quinta)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 11@14:00 – 14:50
Atividade de caráter educativo, estimulando as capacidades físicas, habilidades motoras e fundamentos técnico-táticos, além de promover a socialização e integração dos participantes. Esporte praticado em uma quadra de areia nivelada, podendo ser jogado de forma…
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Sesc Fitness: Hidroginástica (Quarta-feira e Sexta-feira)
08:30
Sesc Fitness: Hidroginástica (Quarta-feira e Sexta-feira)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 12@08:30 – abr 13@09:20
A hidroginástica é uma atividade corporal realizada em um ambiente aquático que proporciona diversos benefícios físicos e para saúde. Proporcionando diversos benefícios para a saúde, como perda de peso, melhora da circulação e fortalecimento dos…
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Escola de Esportes: Beach Tennis (quarta e sexta 12+)
07:30
Escola de Esportes: Beach Tennis (quarta e sexta 12+)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 12@07:30 – 08:20
Atividade de caráter educativo, estimulando as capacidades físicas, habilidades motoras e fundamentos técnico-táticos, além de promover a socialização e integração dos participantes. Esporte praticado em uma quadra de areia nivelada, podendo ser jogado de forma…
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Sesc Fitness: Pacote Fitness- Ritmos (Sexta-feira)
07:30
Sesc Fitness: Pacote Fitness- Ritmos (Sexta-feira)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 12@07:30 – 08:20
A atividade desenvolve a coordenação motora, ritmo, estimula o domínio corporal, trabalhando o corpo de forma integral. Proporciona queima acentuada de calorias, além de combater o estresse e promover a melhora da saúde e prevenção…
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Conviver: Encontro dos idosos 60+
08:00
Conviver: Encontro dos idosos 60+
@Espaço plural do Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 12@08:00 – 10:00
Nós desenvolvemos o trabalho social com idosos que busca abranger diversos aspectos relacionados ao processo de envelhecimento e da vida social. No decorrer do ano acontecem diversas atividades voltadas para a saúde, assistência, lazer, cultura…
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Escola de Esportes: Aula de Natação ( quarta e sexta)
08:30
Escola de Esportes: Aula de Natação ( quarta e sexta)
abr 12@08:30 – 09:20
Esporte individual, desenvolvido no meio líquido, indicado para o desenvolvimento motor por ser um exercício considerado completo, que trabalha a musculatura, articulações, capacidade respiratória, noção de espaço, ritmo e estabilidade postural, além de dotar os…
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Sesc Fitness: Pacote Fitness – Aero Mix (Sexta-feira)
11:30
Sesc Fitness: Pacote Fitness – Aero Mix (Sexta-feira)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 12@11:30 – 12:20
Atividade utiliza vários equipamentos e estilos de aulas objetivando exercitar o físico, mente e a socialização. Os benefícios visam a melhora e desenvolvimento do condicionamento aeróbico, tônus muscular, equilíbrio, resistência, força e flexibilidade muscular. Mobilidade…
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Sesc Fitness: Pacote Fitness- Mat Pilates (Quarta e sexta-feira)
14:00
Sesc Fitness: Pacote Fitness- Mat Pilates (Quarta e sexta-feira)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 12@14:00 – 14:50
São exercícios praticados no solo, envolvendo movimentos posturais, de flexibilidade e de força, se baseando em 6 princípios: Concentração, Respiração, Controle, Fluidez, Precisão e Centralização, com inúmeros benefícios, entre eles estão: Aumento da Resistência Física…
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Escola de Esportes: Aula de Natação (Sábado e domingo +11)
08:00
Escola de Esportes: Aula de Natação (Sábado e domingo +11)
abr 13@08:00 – 08:50
Esporte individual, desenvolvido no meio líquido, indicado para o desenvolvimento motor por ser um exercício considerado completo, que trabalha a musculatura, articulações, capacidade respiratória, noção de espaço, ritmo e estabilidade postural, além de dotar os…
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Escola de Esportes: Aula de Natação (Sábado e domingo)
08:00
Escola de Esportes: Aula de Natação (Sábado e domingo)
abr 13@08:00 – 08:50
Esporte individual, desenvolvido no meio líquido, indicado para o desenvolvimento motor por ser um exercício considerado completo, que trabalha a musculatura, articulações, capacidade respiratória, noção de espaço, ritmo e estabilidade postural, além de dotar os…
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Escola de esportes: Futebol Society (Sábado- 12 a 15 anos)
08:00
Escola de esportes: Futebol Society (Sábado- 12 a 15 anos)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 13@08:00 – 08:50
As Aula de atividades esportiva coletiva, com caráter educativo, no intuito do ensino-aprendizagem de cada modalidade, desenvolvendo capacidades físicas, habilidades motoras e fundamentos técnico-táticos, além de promover a socialização e integração dos participantes. O Sesc…
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Escola de esportes: Futebol Society (Sábado)
08:00
Escola de esportes: Futebol Society (Sábado)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 13@08:00 – 08:50
As Aula de atividades esportiva coletiva, com caráter educativo, no intuito do ensino-aprendizagem de cada modalidade, desenvolvendo capacidades físicas, habilidades motoras e fundamentos técnico-táticos, além de promover a socialização e integração dos participantes. O Sesc…
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Escola de esportes: Aples I
09:00
Escola de esportes: Aples I
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 13@09:00 – 09:50
Escola de esportes: Aples I Atividades psicomotoras lúdicas de várias modalidades esportivas para ampliação do repertório motor, como: jogos cooperativos, vôlei, basquete, tênis, handebol, futsal, atividades rítmicas, relaxamento, coordenação respiratória, respeitando a maturação e as…
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Escola de Esportes: Beach Tennis (sábado e domingo 12+)
09:00
Escola de Esportes: Beach Tennis (sábado e domingo 12+)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 13@09:00 – 09:50
Atividade de caráter educativo, estimulando as capacidades físicas, habilidades motoras e fundamentos técnico-táticos, além de promover a socialização e integração dos participantes. Esporte praticado em uma quadra de areia nivelada, podendo ser jogado de forma…
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Escola de Esportes: Beach Tennis (sábado e domingo 16+)
10:00
Escola de Esportes: Beach Tennis (sábado e domingo 16+)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 13@10:00 – 10:50
Atividade de caráter educativo, estimulando as capacidades físicas, habilidades motoras e fundamentos técnico-táticos, além de promover a socialização e integração dos participantes. Esporte praticado em uma quadra de areia nivelada, podendo ser jogado de forma…
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Lazer no Sesc: Marco Polo
14:00
Lazer no Sesc: Marco Polo
@Sesc Dr. Meirelles
abr 13@14:00 – 15:00
Lazer no Sesc: Jogos, brinquedos e brincadeiras: Desenho e ação Descrição: Para brincar, é necessário decidir ou sortear alguém para ser o caçador. Este terá os olhos vendados para, então, ir atrás dos outros jogadores.…
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Escola de Esportes: Aula de Natação (Sábado e domingo +11)
08:00
Escola de Esportes: Aula de Natação (Sábado e domingo +11)
abr 14@08:00 – 08:50
Esporte individual, desenvolvido no meio líquido, indicado para o desenvolvimento motor por ser um exercício considerado completo, que trabalha a musculatura, articulações, capacidade respiratória, noção de espaço, ritmo e estabilidade postural, além de dotar os…
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Escola de Esportes: Aula de Natação (Sábado e domingo)
08:00
Escola de Esportes: Aula de Natação (Sábado e domingo)
abr 14@08:00 – 08:50
Esporte individual, desenvolvido no meio líquido, indicado para o desenvolvimento motor por ser um exercício considerado completo, que trabalha a musculatura, articulações, capacidade respiratória, noção de espaço, ritmo e estabilidade postural, além de dotar os…
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Escola de Esportes: Beach Tennis (sábado e domingo 12+)
09:00
Escola de Esportes: Beach Tennis (sábado e domingo 12+)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 14@09:00 – 09:50
Atividade de caráter educativo, estimulando as capacidades físicas, habilidades motoras e fundamentos técnico-táticos, além de promover a socialização e integração dos participantes. Esporte praticado em uma quadra de areia nivelada, podendo ser jogado de forma…
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Escola de Esportes: Beach Tennis (sábado e domingo 16+)
10:00
Escola de Esportes: Beach Tennis (sábado e domingo 16+)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 14@10:00 – 10:50
Atividade de caráter educativo, estimulando as capacidades físicas, habilidades motoras e fundamentos técnico-táticos, além de promover a socialização e integração dos participantes. Esporte praticado em uma quadra de areia nivelada, podendo ser jogado de forma…
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Lazer no Sesc: Música ao vivo com André Coruja
11:30
Lazer no Sesc: Música ao vivo com André Coruja
@Sesc Dr. Meirelles
abr 14@11:30 – 15:00
Descrição: Lazer no Sesc: Música ao vivo com André Coruja Agora no Lazer do Sesc Dr. Meirelles a música boa é garantida! Artistas locais se apresentam no nosso palco com um belíssimo repertório de canções…
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Lazer no Sesc: Recreação Esportiva – Competição de Soprobol
14:00
Lazer no Sesc: Recreação Esportiva – Competição de Soprobol
@Sesc Dr. Meirelles
abr 14@14:00 – 15:00
Descrição: Lazer no Sesc: Recreação Esportiva -Competição de Soprobol Essa atividade divertida que garantirá uma diária em nosso quiosque promete movimentar a tarde desse domingão. Nossos clientes serão convidados a testar as habilidades e força…
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Sesc Fitness: Aula especial- Mat Pilates
07:30
Sesc Fitness: Aula especial- Mat Pilates
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 16@07:30
São exercícios praticados no solo, envolvendo movimentos posturais, de flexibilidade e de força, se baseando em 6 princípios: Concentração, Respiração, Controle, Fluidez, Precisão e Centralização, com inúmeros benefícios, entre eles estão: Aumento da Resistência Física…
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Sesc Fitness: Hidroginástica (Terça-feira e quinta-feira)
07:30
Sesc Fitness: Hidroginástica (Terça-feira e quinta-feira)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 16@07:30 – 08:20
A hidroginástica é uma atividade corporal realizada em um ambiente aquático que proporciona diversos benefícios físicos e para saúde. Proporcionando diversos benefícios para a saúde, como perda de peso, melhora da circulação e fortalecimento dos…
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Sesc Fitness: Pacote Fitness- Mat Pilates (Terça e quinta-feira)
07:30
Sesc Fitness: Pacote Fitness- Mat Pilates (Terça e quinta-feira)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 16@07:30 – 08:20
São exercícios praticados no solo, envolvendo movimentos posturais, de flexibilidade e de força, se baseando em 6 princípios: Concentração, Respiração, Controle, Fluidez, Precisão e Centralização, com inúmeros benefícios, entre eles estão: Aumento da Resistência Física…
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Sesc Comunidades: Oficina de sustentabilidade – Cuidados com a horta
08:00
Sesc Comunidades: Oficina de sustentabilidade – Cuidados com a horta
@Sesc Dr. Meirelles
abr 16@08:00 – 10:00
Sesc comunidades: Cuidados com a horta Sinopse: Em abril, focaremos nas técnicas de Controle de doenças e saúde vegetal, que consiste em técnicas de práticas que favoreçam o desenvolvimento da planta ao mesmo tempo que…
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Escola de Esportes: Aula de Natação ( terça e quinta)
08:30
Escola de Esportes: Aula de Natação ( terça e quinta)
abr 16@08:30 – 09:20
Esporte individual, desenvolvido no meio líquido, indicado para o desenvolvimento motor por ser um exercício considerado completo, que trabalha a musculatura, articulações, capacidade respiratória, noção de espaço, ritmo e estabilidade postural, além de dotar os…
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Escola de Esportes: Beach Tennis (terça e quinta 16+)
11:30
Escola de Esportes: Beach Tennis (terça e quinta 16+)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 16@11:30 – 12:20
Atividade de caráter educativo, estimulando as capacidades físicas, habilidades motoras e fundamentos técnico-táticos, além de promover a socialização e integração dos participantes. Esporte praticado em uma quadra de areia nivelada, podendo ser jogado de forma…
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Escola de Esportes: Beach Tennis (terça e quinta 16+)
11:30
Escola de Esportes: Beach Tennis (terça e quinta 16+)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 16@11:30 – 12:20
Atividade de caráter educativo, estimulando as capacidades físicas, habilidades motoras e fundamentos técnico-táticos, além de promover a socialização e integração dos participantes. Esporte praticado em uma quadra de areia nivelada, podendo ser jogado de forma…
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Escola de Esportes: Beach Tennis (terça e quinta)
14:00
Escola de Esportes: Beach Tennis (terça e quinta)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 16@14:00 – 14:50
Atividade de caráter educativo, estimulando as capacidades físicas, habilidades motoras e fundamentos técnico-táticos, além de promover a socialização e integração dos participantes. Esporte praticado em uma quadra de areia nivelada, podendo ser jogado de forma…
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Escola de Esportes: Beach Tennis (terça e quinta)
14:00
Escola de Esportes: Beach Tennis (terça e quinta)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 16@14:00 – 14:50
Atividade de caráter educativo, estimulando as capacidades físicas, habilidades motoras e fundamentos técnico-táticos, além de promover a socialização e integração dos participantes. Esporte praticado em uma quadra de areia nivelada, podendo ser jogado de forma…
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Sesc Fitness: Pacote Fitness- Funcional (Terça-feira)
14:00
Sesc Fitness: Pacote Fitness- Funcional (Terça-feira)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 16@14:00 – 14:50
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Sesc Fitness: Hidroginástica (Quarta-feira e Sexta-feira)
08:30
Sesc Fitness: Hidroginástica (Quarta-feira e Sexta-feira)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 17@08:30 – abr 18@09:20
A hidroginástica é uma atividade corporal realizada em um ambiente aquático que proporciona diversos benefícios físicos e para saúde. Proporcionando diversos benefícios para a saúde, como perda de peso, melhora da circulação e fortalecimento dos…
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Escola de Esportes: Beach Tennis (quarta e sexta 12+)
07:30
Escola de Esportes: Beach Tennis (quarta e sexta 12+)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 17@07:30 – 08:20
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Sesc Fitness: Pacote Fitness- Funcional (Quarta-feira)
07:30
Sesc Fitness: Pacote Fitness- Funcional (Quarta-feira)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 17@07:30 – 08:20
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Escola de Esportes: Aula de Natação ( quarta e sexta)
08:30
Escola de Esportes: Aula de Natação ( quarta e sexta)
abr 17@08:30 – 09:20
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Sesc Fitness: Pacote Fitness- Mat Pilates (Quarta e sexta-feira)
14:00
Sesc Fitness: Pacote Fitness- Mat Pilates (Quarta e sexta-feira)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 17@14:00 – 14:50
São exercícios praticados no solo, envolvendo movimentos posturais, de flexibilidade e de força, se baseando em 6 princípios: Concentração, Respiração, Controle, Fluidez, Precisão e Centralização, com inúmeros benefícios, entre eles estão: Aumento da Resistência Física…
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Sesc Fitness: Hidroginástica (Terça-feira e quinta-feira)
07:30
Sesc Fitness: Hidroginástica (Terça-feira e quinta-feira)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 18@07:30 – 08:20
A hidroginástica é uma atividade corporal realizada em um ambiente aquático que proporciona diversos benefícios físicos e para saúde. Proporcionando diversos benefícios para a saúde, como perda de peso, melhora da circulação e fortalecimento dos…
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Sesc Fitness: Pacote Fitness- Mat Pilates (Terça e quinta-feira)
07:30
Sesc Fitness: Pacote Fitness- Mat Pilates (Terça e quinta-feira)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 18@07:30 – 08:20
São exercícios praticados no solo, envolvendo movimentos posturais, de flexibilidade e de força, se baseando em 6 princípios: Concentração, Respiração, Controle, Fluidez, Precisão e Centralização, com inúmeros benefícios, entre eles estão: Aumento da Resistência Física…
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08:30
Sesc Fitness: Pacote Fitness- Aero Mix (Quinta-feira)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 18@08:30 – 09:20
Atividade utiliza vários equipamentos e estilos de aulas objetivando exercitar o físico, mente e a socialização. Os benefícios visam a melhora e desenvolvimento do condicionamento aeróbico, tônus muscular, equilíbrio, resistência, força e flexibilidade muscular. Mobilidade…
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Escola de Esportes: Beach Tennis (terça e quinta 16+)
11:30
Escola de Esportes: Beach Tennis (terça e quinta 16+)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 18@11:30 – 12:20
Atividade de caráter educativo, estimulando as capacidades físicas, habilidades motoras e fundamentos técnico-táticos, além de promover a socialização e integração dos participantes. Esporte praticado em uma quadra de areia nivelada, podendo ser jogado de forma…
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Escola de Esportes: Beach Tennis (terça e quinta 16+)
11:30
Escola de Esportes: Beach Tennis (terça e quinta 16+)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 18@11:30 – 12:20
Atividade de caráter educativo, estimulando as capacidades físicas, habilidades motoras e fundamentos técnico-táticos, além de promover a socialização e integração dos participantes. Esporte praticado em uma quadra de areia nivelada, podendo ser jogado de forma…
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Escola de Esportes: Beach Tennis (terça e quinta)
14:00
Escola de Esportes: Beach Tennis (terça e quinta)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 18@14:00 – 14:50
Atividade de caráter educativo, estimulando as capacidades físicas, habilidades motoras e fundamentos técnico-táticos, além de promover a socialização e integração dos participantes. Esporte praticado em uma quadra de areia nivelada, podendo ser jogado de forma…
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Escola de Esportes: Beach Tennis (terça e quinta)
14:00
Escola de Esportes: Beach Tennis (terça e quinta)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 18@14:00 – 14:50
Atividade de caráter educativo, estimulando as capacidades físicas, habilidades motoras e fundamentos técnico-táticos, além de promover a socialização e integração dos participantes. Esporte praticado em uma quadra de areia nivelada, podendo ser jogado de forma…
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Sesc Fitness: Hidroginástica (Quarta-feira e Sexta-feira)
08:30
Sesc Fitness: Hidroginástica (Quarta-feira e Sexta-feira)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 19@08:30 – abr 20@09:20
A hidroginástica é uma atividade corporal realizada em um ambiente aquático que proporciona diversos benefícios físicos e para saúde. Proporcionando diversos benefícios para a saúde, como perda de peso, melhora da circulação e fortalecimento dos…
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Escola de Esportes: Beach Tennis (quarta e sexta 12+)
07:30
Escola de Esportes: Beach Tennis (quarta e sexta 12+)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 19@07:30 – 08:20
Atividade de caráter educativo, estimulando as capacidades físicas, habilidades motoras e fundamentos técnico-táticos, além de promover a socialização e integração dos participantes. Esporte praticado em uma quadra de areia nivelada, podendo ser jogado de forma…
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Sesc Fitness: Pacote Fitness- Ritmos (Sexta-feira)
07:30
Sesc Fitness: Pacote Fitness- Ritmos (Sexta-feira)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 19@07:30 – 08:20
A atividade desenvolve a coordenação motora, ritmo, estimula o domínio corporal, trabalhando o corpo de forma integral. Proporciona queima acentuada de calorias, além de combater o estresse e promover a melhora da saúde e prevenção…
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Conviver: Encontro dos idosos 60+
08:00
Conviver: Encontro dos idosos 60+
@Espaço plural do Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 19@08:00 – 10:00
Nós desenvolvemos o trabalho social com idosos que busca abranger diversos aspectos relacionados ao processo de envelhecimento e da vida social. No decorrer do ano acontecem diversas atividades voltadas para a saúde, assistência, lazer, cultura…
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Escola de Esportes: Aula de Natação ( quarta e sexta)
08:30
Escola de Esportes: Aula de Natação ( quarta e sexta)
abr 19@08:30 – 09:20
Esporte individual, desenvolvido no meio líquido, indicado para o desenvolvimento motor por ser um exercício considerado completo, que trabalha a musculatura, articulações, capacidade respiratória, noção de espaço, ritmo e estabilidade postural, além de dotar os…
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Sesc Fitness: Pacote Fitness – Aero Mix (Sexta-feira)
11:30
Sesc Fitness: Pacote Fitness – Aero Mix (Sexta-feira)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 19@11:30 – 12:20
Atividade utiliza vários equipamentos e estilos de aulas objetivando exercitar o físico, mente e a socialização. Os benefícios visam a melhora e desenvolvimento do condicionamento aeróbico, tônus muscular, equilíbrio, resistência, força e flexibilidade muscular. Mobilidade…
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Sesc Fitness: Pacote Fitness- Mat Pilates (Quarta e sexta-feira)
14:00
Sesc Fitness: Pacote Fitness- Mat Pilates (Quarta e sexta-feira)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 19@14:00 – 14:50
São exercícios praticados no solo, envolvendo movimentos posturais, de flexibilidade e de força, se baseando em 6 princípios: Concentração, Respiração, Controle, Fluidez, Precisão e Centralização, com inúmeros benefícios, entre eles estão: Aumento da Resistência Física…
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Escola de Esportes: Aula de Natação (Sábado e domingo +11)
08:00
Escola de Esportes: Aula de Natação (Sábado e domingo +11)
abr 20@08:00 – 08:50
Esporte individual, desenvolvido no meio líquido, indicado para o desenvolvimento motor por ser um exercício considerado completo, que trabalha a musculatura, articulações, capacidade respiratória, noção de espaço, ritmo e estabilidade postural, além de dotar os…
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Escola de Esportes: Aula de Natação (Sábado e domingo)
08:00
Escola de Esportes: Aula de Natação (Sábado e domingo)
abr 20@08:00 – 08:50
Esporte individual, desenvolvido no meio líquido, indicado para o desenvolvimento motor por ser um exercício considerado completo, que trabalha a musculatura, articulações, capacidade respiratória, noção de espaço, ritmo e estabilidade postural, além de dotar os…
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Escola de esportes: Futebol Society (Sábado- 12 a 15 anos)
08:00
Escola de esportes: Futebol Society (Sábado- 12 a 15 anos)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 20@08:00 – 08:50
As Aula de atividades esportiva coletiva, com caráter educativo, no intuito do ensino-aprendizagem de cada modalidade, desenvolvendo capacidades físicas, habilidades motoras e fundamentos técnico-táticos, além de promover a socialização e integração dos participantes. O Sesc…
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Escola de esportes: Futebol Society (Sábado)
08:00
Escola de esportes: Futebol Society (Sábado)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 20@08:00 – 08:50
As Aula de atividades esportiva coletiva, com caráter educativo, no intuito do ensino-aprendizagem de cada modalidade, desenvolvendo capacidades físicas, habilidades motoras e fundamentos técnico-táticos, além de promover a socialização e integração dos participantes. O Sesc…
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Escola de esportes: Aples I
09:00
Escola de esportes: Aples I
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 20@09:00 – 09:50
Escola de esportes: Aples I Atividades psicomotoras lúdicas de várias modalidades esportivas para ampliação do repertório motor, como: jogos cooperativos, vôlei, basquete, tênis, handebol, futsal, atividades rítmicas, relaxamento, coordenação respiratória, respeitando a maturação e as…
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Escola de Esportes: Beach Tennis (sábado e domingo 12+)
09:00
Escola de Esportes: Beach Tennis (sábado e domingo 12+)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 20@09:00 – 09:50
Atividade de caráter educativo, estimulando as capacidades físicas, habilidades motoras e fundamentos técnico-táticos, além de promover a socialização e integração dos participantes. Esporte praticado em uma quadra de areia nivelada, podendo ser jogado de forma…
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Lazer no Sesc: Caça ao Tesouro
09:00
Lazer no Sesc: Caça ao Tesouro
@Sesc Dr. Meirelles
abr 20@09:00 – 11:00
Lazer no Sesc: Jogos, brinquedos e brincadeiras: Cuiabaninhos Descrição: O jardim do Sesc Dr. Meirelles é repleto de espaço, nessa atividades criamos desafios e pistas espalhados por ele para nossas crianças em grupo encontrarem o…
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Escola de Esportes: Beach Tennis (sábado e domingo 16+)
10:00
Escola de Esportes: Beach Tennis (sábado e domingo 16+)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 20@10:00 – 10:50
Atividade de caráter educativo, estimulando as capacidades físicas, habilidades motoras e fundamentos técnico-táticos, além de promover a socialização e integração dos participantes. Esporte praticado em uma quadra de areia nivelada, podendo ser jogado de forma…
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Lazer no Sesc: Oficina Recreação: Chaveiro Natural
10:00
Lazer no Sesc: Oficina Recreação: Chaveiro Natural
@Sesc Dr. Meirelles
abr 20@10:00 – 12:00
Descrição: Lazer no Sesc: Oficina Recreação: Chaveiro Natural Durante nossa trilha pela unidade, conhecendo mais das plantas da fauna do cerrado e aprendendo sobre educação ambiental, recolheremos gravetos das arvores e com auxilio de linhas…
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Lazer no Sesc: Oficina Recreação: Mini Quadro
10:00
Lazer no Sesc: Oficina Recreação: Mini Quadro
@Sesc Dr. Meirelles
abr 20@10:00 – 12:00
Descrição: Lazer no Sesc: Oficina Recreação: Mini Quadro Nessa oficina utilizaremos material reciclado para confeccionar um mini quadro, podendo ser um autorretrato ou retratando animais, flores, etc. A criatividade não tem limites. Os matérias serão…
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|
Escola de Esportes: Aula de Natação (Sábado e domingo +11)
08:00
Escola de Esportes: Aula de Natação (Sábado e domingo +11)
abr 21@08:00 – 08:50
Esporte individual, desenvolvido no meio líquido, indicado para o desenvolvimento motor por ser um exercício considerado completo, que trabalha a musculatura, articulações, capacidade respiratória, noção de espaço, ritmo e estabilidade postural, além de dotar os…
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Escola de Esportes: Aula de Natação (Sábado e domingo)
08:00
Escola de Esportes: Aula de Natação (Sábado e domingo)
abr 21@08:00 – 08:50
Esporte individual, desenvolvido no meio líquido, indicado para o desenvolvimento motor por ser um exercício considerado completo, que trabalha a musculatura, articulações, capacidade respiratória, noção de espaço, ritmo e estabilidade postural, além de dotar os…
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Sesc Ação: Apresentação esportiva de natação
08:00
Sesc Ação: Apresentação esportiva de natação
@Sesc Dr. Meirelles
abr 21@08:00 – 10:00
Descrição: Sesc Ação Apresentação destinada a todos os alunos inscritos na modalidade de natação do projeto Escola de Esportes da unidade Dr Meirelles. Os alunos inscritos estarão apresentando os nados e exercícios apresentados ao decorrer…
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Escola de Esportes: Beach Tennis (sábado e domingo 12+)
09:00
Escola de Esportes: Beach Tennis (sábado e domingo 12+)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 21@09:00 – 09:50
Atividade de caráter educativo, estimulando as capacidades físicas, habilidades motoras e fundamentos técnico-táticos, além de promover a socialização e integração dos participantes. Esporte praticado em uma quadra de areia nivelada, podendo ser jogado de forma…
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Lazer no Sesc: Caça ao Tesouro
09:00
Lazer no Sesc: Caça ao Tesouro
@Sesc Dr. Meirelles
abr 21@09:00 – 11:00
Lazer no Sesc: Jogos, brinquedos e brincadeiras: Cuiabaninhos Descrição: O jardim do Sesc Dr. Meirelles é repleto de espaço, nessa atividades criamos desafios e pistas espalhados por ele para nossas crianças em grupo encontrarem o…
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Escola de Esportes: Beach Tennis (sábado e domingo 16+)
10:00
Escola de Esportes: Beach Tennis (sábado e domingo 16+)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 21@10:00 – 10:50
Atividade de caráter educativo, estimulando as capacidades físicas, habilidades motoras e fundamentos técnico-táticos, além de promover a socialização e integração dos participantes. Esporte praticado em uma quadra de areia nivelada, podendo ser jogado de forma…
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Lazer no Sesc: Música ao vivo com Akane
11:30
Lazer no Sesc: Música ao vivo com Akane
@Sesc Dr. Meirelles
abr 21@11:30 – 15:00
Descrição: Lazer no Sesc: Música ao vivo com Akane Agora no Lazer do Sesc Dr. Meirelles a música boa é garantida! Artistas locais se apresentam no nosso palco com um belíssimo repertório de canções autorais…
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Sesc Fitness: Aula especial- Mat Pilates
07:30
Sesc Fitness: Aula especial- Mat Pilates
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 23@07:30
São exercícios praticados no solo, envolvendo movimentos posturais, de flexibilidade e de força, se baseando em 6 princípios: Concentração, Respiração, Controle, Fluidez, Precisão e Centralização, com inúmeros benefícios, entre eles estão: Aumento da Resistência Física…
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Sesc Fitness: Hidroginástica (Terça-feira e quinta-feira)
07:30
Sesc Fitness: Hidroginástica (Terça-feira e quinta-feira)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 23@07:30 – 08:20
A hidroginástica é uma atividade corporal realizada em um ambiente aquático que proporciona diversos benefícios físicos e para saúde. Proporcionando diversos benefícios para a saúde, como perda de peso, melhora da circulação e fortalecimento dos…
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Sesc Fitness: Pacote Fitness- Mat Pilates (Terça e quinta-feira)
07:30
Sesc Fitness: Pacote Fitness- Mat Pilates (Terça e quinta-feira)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 23@07:30 – 08:20
São exercícios praticados no solo, envolvendo movimentos posturais, de flexibilidade e de força, se baseando em 6 princípios: Concentração, Respiração, Controle, Fluidez, Precisão e Centralização, com inúmeros benefícios, entre eles estão: Aumento da Resistência Física…
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Escola de Esportes: Aula de Natação ( terça e quinta)
08:30
Escola de Esportes: Aula de Natação ( terça e quinta)
abr 23@08:30 – 09:20
Esporte individual, desenvolvido no meio líquido, indicado para o desenvolvimento motor por ser um exercício considerado completo, que trabalha a musculatura, articulações, capacidade respiratória, noção de espaço, ritmo e estabilidade postural, além de dotar os…
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Escola de Esportes: Beach Tennis (terça e quinta 16+)
11:30
Escola de Esportes: Beach Tennis (terça e quinta 16+)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 23@11:30 – 12:20
Atividade de caráter educativo, estimulando as capacidades físicas, habilidades motoras e fundamentos técnico-táticos, além de promover a socialização e integração dos participantes. Esporte praticado em uma quadra de areia nivelada, podendo ser jogado de forma…
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Escola de Esportes: Beach Tennis (terça e quinta 16+)
11:30
Escola de Esportes: Beach Tennis (terça e quinta 16+)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 23@11:30 – 12:20
Atividade de caráter educativo, estimulando as capacidades físicas, habilidades motoras e fundamentos técnico-táticos, além de promover a socialização e integração dos participantes. Esporte praticado em uma quadra de areia nivelada, podendo ser jogado de forma…
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Escola de Esportes: Beach Tennis (terça e quinta)
14:00
Escola de Esportes: Beach Tennis (terça e quinta)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 23@14:00 – 14:50
Atividade de caráter educativo, estimulando as capacidades físicas, habilidades motoras e fundamentos técnico-táticos, além de promover a socialização e integração dos participantes. Esporte praticado em uma quadra de areia nivelada, podendo ser jogado de forma…
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Escola de Esportes: Beach Tennis (terça e quinta)
14:00
Escola de Esportes: Beach Tennis (terça e quinta)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 23@14:00 – 14:50
Atividade de caráter educativo, estimulando as capacidades físicas, habilidades motoras e fundamentos técnico-táticos, além de promover a socialização e integração dos participantes. Esporte praticado em uma quadra de areia nivelada, podendo ser jogado de forma…
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Sesc Fitness: Pacote Fitness- Funcional (Terça-feira)
14:00
Sesc Fitness: Pacote Fitness- Funcional (Terça-feira)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 23@14:00 – 14:50
A aula conta com exercícios baseados na metodologia de treinamento funcional. É realizada em grupo, com movimentos multiarticulares e multiplanares, música e materiais diversificados. Melhora diferentes capacidades físicas (equilíbrio, força, coordenação, flexibilidade, resistência aeróbica e…
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Sesc Fitness: Hidroginástica (Quarta-feira e Sexta-feira)
08:30
Sesc Fitness: Hidroginástica (Quarta-feira e Sexta-feira)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 24@08:30 – abr 25@09:20
A hidroginástica é uma atividade corporal realizada em um ambiente aquático que proporciona diversos benefícios físicos e para saúde. Proporcionando diversos benefícios para a saúde, como perda de peso, melhora da circulação e fortalecimento dos…
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Escola de Esportes: Beach Tennis (quarta e sexta 12+)
07:30
Escola de Esportes: Beach Tennis (quarta e sexta 12+)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 24@07:30 – 08:20
Atividade de caráter educativo, estimulando as capacidades físicas, habilidades motoras e fundamentos técnico-táticos, além de promover a socialização e integração dos participantes. Esporte praticado em uma quadra de areia nivelada, podendo ser jogado de forma…
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Sesc Fitness: Pacote Fitness- Funcional (Quarta-feira)
07:30
Sesc Fitness: Pacote Fitness- Funcional (Quarta-feira)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 24@07:30 – 08:20
A aula conta com exercícios baseados na metodologia de treinamento funcional. É realizada em grupo, com movimentos multiarticulares e multiplanares, música e materiais diversificados. Auxilia nas diferentes capacidades físicas (equilíbrio, força, coordenação, flexibilidade, resistência aeróbica…
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Sesc família: Encontro de gestantes- Roda de conversa
08:00
Sesc família: Encontro de gestantes- Roda de conversa
@Sesc Dr. Meirelles
abr 24@08:00 – 10:00
Vamos participar do nosso encontro de gestantes!!!Muitas trocas, experiências e aprendizado. A gestação é uma fase muito importante, sendo assim, venha conversar com a gente sobre parto, amamentação e suas experiências. Nosso encontro acontece toda…
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Escola de Esportes: Aula de Natação ( quarta e sexta)
08:30
Escola de Esportes: Aula de Natação ( quarta e sexta)
abr 24@08:30 – 09:20
Esporte individual, desenvolvido no meio líquido, indicado para o desenvolvimento motor por ser um exercício considerado completo, que trabalha a musculatura, articulações, capacidade respiratória, noção de espaço, ritmo e estabilidade postural, além de dotar os…
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Sesc Fitness: Pacote Fitness- Mat Pilates (Quarta e sexta-feira)
14:00
Sesc Fitness: Pacote Fitness- Mat Pilates (Quarta e sexta-feira)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 24@14:00 – 14:50
São exercícios praticados no solo, envolvendo movimentos posturais, de flexibilidade e de força, se baseando em 6 princípios: Concentração, Respiração, Controle, Fluidez, Precisão e Centralização, com inúmeros benefícios, entre eles estão: Aumento da Resistência Física…
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Sesc Fitness: Hidroginástica (Terça-feira e quinta-feira)
07:30
Sesc Fitness: Hidroginástica (Terça-feira e quinta-feira)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 25@07:30 – 08:20
A hidroginástica é uma atividade corporal realizada em um ambiente aquático que proporciona diversos benefícios físicos e para saúde. Proporcionando diversos benefícios para a saúde, como perda de peso, melhora da circulação e fortalecimento dos…
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Sesc Fitness: Pacote Fitness- Mat Pilates (Terça e quinta-feira)
07:30
Sesc Fitness: Pacote Fitness- Mat Pilates (Terça e quinta-feira)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 25@07:30 – 08:20
São exercícios praticados no solo, envolvendo movimentos posturais, de flexibilidade e de força, se baseando em 6 princípios: Concentração, Respiração, Controle, Fluidez, Precisão e Centralização, com inúmeros benefícios, entre eles estão: Aumento da Resistência Física…
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Escola de Esportes: Aula de Natação ( terça e quinta)
08:30
Escola de Esportes: Aula de Natação ( terça e quinta)
abr 25@08:30 – 09:20
Esporte individual, desenvolvido no meio líquido, indicado para o desenvolvimento motor por ser um exercício considerado completo, que trabalha a musculatura, articulações, capacidade respiratória, noção de espaço, ritmo e estabilidade postural, além de dotar os…
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Sesc Fitness: Pacote Fitness- Aero Mix (Quinta-feira)
08:30
Sesc Fitness: Pacote Fitness- Aero Mix (Quinta-feira)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 25@08:30 – 09:20
Atividade utiliza vários equipamentos e estilos de aulas objetivando exercitar o físico, mente e a socialização. Os benefícios visam a melhora e desenvolvimento do condicionamento aeróbico, tônus muscular, equilíbrio, resistência, força e flexibilidade muscular. Mobilidade…
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Escola de Esportes: Beach Tennis (terça e quinta 16+)
11:30
Escola de Esportes: Beach Tennis (terça e quinta 16+)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 25@11:30 – 12:20
Atividade de caráter educativo, estimulando as capacidades físicas, habilidades motoras e fundamentos técnico-táticos, além de promover a socialização e integração dos participantes. Esporte praticado em uma quadra de areia nivelada, podendo ser jogado de forma…
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Escola de Esportes: Beach Tennis (terça e quinta 16+)
11:30
Escola de Esportes: Beach Tennis (terça e quinta 16+)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 25@11:30 – 12:20
Atividade de caráter educativo, estimulando as capacidades físicas, habilidades motoras e fundamentos técnico-táticos, além de promover a socialização e integração dos participantes. Esporte praticado em uma quadra de areia nivelada, podendo ser jogado de forma…
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Escola de Esportes: Beach Tennis (terça e quinta)
14:00
Escola de Esportes: Beach Tennis (terça e quinta)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 25@14:00 – 14:50
Atividade de caráter educativo, estimulando as capacidades físicas, habilidades motoras e fundamentos técnico-táticos, além de promover a socialização e integração dos participantes. Esporte praticado em uma quadra de areia nivelada, podendo ser jogado de forma…
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Escola de Esportes: Beach Tennis (terça e quinta)
14:00
Escola de Esportes: Beach Tennis (terça e quinta)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 25@14:00 – 14:50
Atividade de caráter educativo, estimulando as capacidades físicas, habilidades motoras e fundamentos técnico-táticos, além de promover a socialização e integração dos participantes. Esporte praticado em uma quadra de areia nivelada, podendo ser jogado de forma…
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Sesc Fitness: Hidroginástica (Quarta-feira e Sexta-feira)
08:30
Sesc Fitness: Hidroginástica (Quarta-feira e Sexta-feira)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 26@08:30 – abr 27@09:20
A hidroginástica é uma atividade corporal realizada em um ambiente aquático que proporciona diversos benefícios físicos e para saúde. Proporcionando diversos benefícios para a saúde, como perda de peso, melhora da circulação e fortalecimento dos…
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Escola de Esportes: Beach Tennis (quarta e sexta 12+)
07:30
Escola de Esportes: Beach Tennis (quarta e sexta 12+)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 26@07:30 – 08:20
Atividade de caráter educativo, estimulando as capacidades físicas, habilidades motoras e fundamentos técnico-táticos, além de promover a socialização e integração dos participantes. Esporte praticado em uma quadra de areia nivelada, podendo ser jogado de forma…
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Sesc Fitness: Pacote Fitness- Ritmos (Sexta-feira)
07:30
Sesc Fitness: Pacote Fitness- Ritmos (Sexta-feira)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 26@07:30 – 08:20
A atividade desenvolve a coordenação motora, ritmo, estimula o domínio corporal, trabalhando o corpo de forma integral. Proporciona queima acentuada de calorias, além de combater o estresse e promover a melhora da saúde e prevenção…
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Conviver: Encontro dos idosos 60+
08:00
Conviver: Encontro dos idosos 60+
@Espaço plural do Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 26@08:00 – 10:00
Nós desenvolvemos o trabalho social com idosos que busca abranger diversos aspectos relacionados ao processo de envelhecimento e da vida social. No decorrer do ano acontecem diversas atividades voltadas para a saúde, assistência, lazer, cultura…
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Escola de Esportes: Aula de Natação ( quarta e sexta)
08:30
Escola de Esportes: Aula de Natação ( quarta e sexta)
abr 26@08:30 – 09:20
Esporte individual, desenvolvido no meio líquido, indicado para o desenvolvimento motor por ser um exercício considerado completo, que trabalha a musculatura, articulações, capacidade respiratória, noção de espaço, ritmo e estabilidade postural, além de dotar os…
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Lazer no Sesc Barão – Contação de história + pintura temática
09:00
Lazer no Sesc Barão – Contação de história + pintura temática
@Sesc Barão
abr 26@09:00 – 11:00
Síntese da ação: Mediação de leitura com livros infantis que promovam reflexões, criatividade e ludicidade. É muito importante debater temáticas importantes com as crianças. Depois da história realizaremos uma pintura temática. DIA: 26 de abril…
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Sesc Fitness: Pacote Fitness – Aero Mix (Sexta-feira)
11:30
Sesc Fitness: Pacote Fitness – Aero Mix (Sexta-feira)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 26@11:30 – 12:20
Atividade utiliza vários equipamentos e estilos de aulas objetivando exercitar o físico, mente e a socialização. Os benefícios visam a melhora e desenvolvimento do condicionamento aeróbico, tônus muscular, equilíbrio, resistência, força e flexibilidade muscular. Mobilidade…
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Sesc Fitness: Pacote Fitness- Mat Pilates (Quarta e sexta-feira)
14:00
Sesc Fitness: Pacote Fitness- Mat Pilates (Quarta e sexta-feira)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 26@14:00 – 14:50
São exercícios praticados no solo, envolvendo movimentos posturais, de flexibilidade e de força, se baseando em 6 princípios: Concentração, Respiração, Controle, Fluidez, Precisão e Centralização, com inúmeros benefícios, entre eles estão: Aumento da Resistência Física…
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Escola de Esportes: Aula de Natação (Sábado e domingo +11)
08:00
Escola de Esportes: Aula de Natação (Sábado e domingo +11)
abr 27@08:00 – 08:50
Esporte individual, desenvolvido no meio líquido, indicado para o desenvolvimento motor por ser um exercício considerado completo, que trabalha a musculatura, articulações, capacidade respiratória, noção de espaço, ritmo e estabilidade postural, além de dotar os…
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Escola de Esportes: Aula de Natação (Sábado e domingo)
08:00
Escola de Esportes: Aula de Natação (Sábado e domingo)
abr 27@08:00 – 08:50
Esporte individual, desenvolvido no meio líquido, indicado para o desenvolvimento motor por ser um exercício considerado completo, que trabalha a musculatura, articulações, capacidade respiratória, noção de espaço, ritmo e estabilidade postural, além de dotar os…
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Escola de esportes: Futebol Society (Sábado- 12 a 15 anos)
08:00
Escola de esportes: Futebol Society (Sábado- 12 a 15 anos)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 27@08:00 – 08:50
As Aula de atividades esportiva coletiva, com caráter educativo, no intuito do ensino-aprendizagem de cada modalidade, desenvolvendo capacidades físicas, habilidades motoras e fundamentos técnico-táticos, além de promover a socialização e integração dos participantes. O Sesc…
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Escola de esportes: Futebol Society (Sábado)
08:00
Escola de esportes: Futebol Society (Sábado)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 27@08:00 – 08:50
As Aula de atividades esportiva coletiva, com caráter educativo, no intuito do ensino-aprendizagem de cada modalidade, desenvolvendo capacidades físicas, habilidades motoras e fundamentos técnico-táticos, além de promover a socialização e integração dos participantes. O Sesc…
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Espaço do Saber: Baú Mágico
08:00
Espaço do Saber: Baú Mágico
@Sesc Dr. Meirelles
abr 27@08:00 – 16:00
Espaço do Saber: Baú Mágico Descrição: O Baú Mágico visa o incentivo a leitura e a disseminação do conhecimentos, modificando e inovando a estratégia da Espaço do Saber em Abril pensamos em colocar em local…
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Sesc Alerta: Aferição de pressão e glicemia capilar para comunidade
08:00
Sesc Alerta: Aferição de pressão e glicemia capilar para comunidade
@Sesc Dr. Meirelles
abr 27@08:00 – 10:00
Sesc Alerta: Aferição de pressão e glicemia capilar para comunidade Sinopse: Ação ofertando aferição de pressão e glicemia capilar. Tem como intuito o incentivo e cuidado com a saúde. Público: Trabalhador do comércio, bens e…
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Sesc Alerta: Palestra- Educação em Saúde: Conscientização sobre os direitos da pessoa autista
08:00
Sesc Alerta: Palestra- Educação em Saúde: Conscientização sobre os direitos da pessoa autista
@Sesc Dr. Meirelles
abr 27@08:00 – 10:00
Sesc Alerta: Palestra- Educação em Saúde: Conscientização sobre os direitos da pessoa autista Sinopse: Palestra sobre conscientização dos direitos da pessoa autista, de acordo com as diretrizes da ONU (Organização das Nações Unidas), como forma…
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Escola de esportes: Aples I
09:00
Escola de esportes: Aples I
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 27@09:00 – 09:50
Escola de esportes: Aples I Atividades psicomotoras lúdicas de várias modalidades esportivas para ampliação do repertório motor, como: jogos cooperativos, vôlei, basquete, tênis, handebol, futsal, atividades rítmicas, relaxamento, coordenação respiratória, respeitando a maturação e as…
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Escola de Esportes: Beach Tennis (sábado e domingo 12+)
09:00
Escola de Esportes: Beach Tennis (sábado e domingo 12+)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 27@09:00 – 09:50
Atividade de caráter educativo, estimulando as capacidades físicas, habilidades motoras e fundamentos técnico-táticos, além de promover a socialização e integração dos participantes. Esporte praticado em uma quadra de areia nivelada, podendo ser jogado de forma…
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Lazer no Sesc: Oficina Recreação: Peão
09:00
Lazer no Sesc: Oficina Recreação: Peão
@Sesc Dr. Meirelles
abr 27@09:00 – 11:00
Descrição: Lazer no Sesc: Oficina Recreação: Peão Resgatando esse brinquedo tradicional do tempo dos nossos pais, nessa oficina utilizando de materiais recicláveis, nossas crianças confeccionarão um peão, colorindo a vontade e proporcionando aquele momento nostálgico…
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Sesc Maker: Sistema Solar – Interagindo com os Astros
09:00
Sesc Maker: Sistema Solar – Interagindo com os Astros
@Sesc Dr. Meirelles
abr 27@09:00
MAKER: Oficina de Astronomia: Sistema Solar – Interagindo com os Astros Descrição: O Sesc Dr. Meirelles abre o projeto Maker em 2024 visando a prototipação e ideação dessa cultura, dedicando ao desenvolvimento de projetos e…
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Escola de Esportes: Beach Tennis (sábado e domingo 16+)
10:00
Escola de Esportes: Beach Tennis (sábado e domingo 16+)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 27@10:00 – 10:50
Atividade de caráter educativo, estimulando as capacidades físicas, habilidades motoras e fundamentos técnico-táticos, além de promover a socialização e integração dos participantes. Esporte praticado em uma quadra de areia nivelada, podendo ser jogado de forma…
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Lazer no Sesc: Desenho e Ação
13:00
Lazer no Sesc: Desenho e Ação
@Sesc Dr. Meirelles
abr 27@13:00 – 14:00
Lazer no Sesc: Jogos, brinquedos e brincadeiras: Desenho e ação Descrição: Inspirado no tradicional jogo de tabuleiro, pensamos em fazer desenhos em nosso lousa com auxilio de giz branco, cada equipe escolhe um representante por…
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Escola de Esportes: Aula de Natação (Sábado e domingo +11)
08:00
Escola de Esportes: Aula de Natação (Sábado e domingo +11)
abr 28@08:00 – 08:50
Esporte individual, desenvolvido no meio líquido, indicado para o desenvolvimento motor por ser um exercício considerado completo, que trabalha a musculatura, articulações, capacidade respiratória, noção de espaço, ritmo e estabilidade postural, além de dotar os…
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Escola de Esportes: Aula de Natação (Sábado e domingo)
08:00
Escola de Esportes: Aula de Natação (Sábado e domingo)
abr 28@08:00 – 08:50
Esporte individual, desenvolvido no meio líquido, indicado para o desenvolvimento motor por ser um exercício considerado completo, que trabalha a musculatura, articulações, capacidade respiratória, noção de espaço, ritmo e estabilidade postural, além de dotar os…
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Escola de Esportes: Beach Tennis (sábado e domingo 12+)
09:00
Escola de Esportes: Beach Tennis (sábado e domingo 12+)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 28@09:00 – 09:50
Atividade de caráter educativo, estimulando as capacidades físicas, habilidades motoras e fundamentos técnico-táticos, além de promover a socialização e integração dos participantes. Esporte praticado em uma quadra de areia nivelada, podendo ser jogado de forma…
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Escola de Esportes: Beach Tennis (sábado e domingo 16+)
10:00
Escola de Esportes: Beach Tennis (sábado e domingo 16+)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 28@10:00 – 10:50
Atividade de caráter educativo, estimulando as capacidades físicas, habilidades motoras e fundamentos técnico-táticos, além de promover a socialização e integração dos participantes. Esporte praticado em uma quadra de areia nivelada, podendo ser jogado de forma…
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Lazer no Sesc: Música ao vivo com Carol Brandalise
11:30
Lazer no Sesc: Música ao vivo com Carol Brandalise
@Sesc Dr. Meirelles
abr 28@11:30 – 15:00
Descrição: Lazer no Sesc: Música ao vivo com Carol Brandalise Agora no Lazer do Sesc Dr. Meirelles a música boa é garantida! Artistas locais se apresentam no nosso palco com um belíssimo repertório de canções…
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Lazer no Sesc: Recreação Esportiva – Arremesso de Macarrão aquático
14:00
Lazer no Sesc: Recreação Esportiva – Arremesso de Macarrão aquático
@Sesc Dr. Meirelles
abr 28@14:00 – 15:00
Descrição: Lazer no Sesc: Recreação Esportiva – Arremesso de Macarrão aquático Nessa nova modalidade esportiva treinaremos o arremesso em distancia do Macarrão, aquele suporte de plástico atóxico, leve, flexível e impermeável que normalmente se utiliza…
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Lazer no Sesc: Bingo Recreativo
15:00
Lazer no Sesc: Bingo Recreativo
@Sesc Dr. Meirelles
abr 28@15:00 – 16:00
Descrição: Lazer no Sesc: Bingo Os jogos de Bingo exercem um papel importante para a aquisição de conhecimentos, conceitos, estimulam a imaginação, promovem o raciocínio lógico, contribuem para a organização do pensamento, exigindo atenção e concentração,…
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Sesc Fitness: Aula especial- Mat Pilates
07:30
Sesc Fitness: Aula especial- Mat Pilates
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 30@07:30
São exercícios praticados no solo, envolvendo movimentos posturais, de flexibilidade e de força, se baseando em 6 princípios: Concentração, Respiração, Controle, Fluidez, Precisão e Centralização, com inúmeros benefícios, entre eles estão: Aumento da Resistência Física…
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Sesc Fitness: Hidroginástica (Terça-feira e quinta-feira)
07:30
Sesc Fitness: Hidroginástica (Terça-feira e quinta-feira)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 30@07:30 – 08:20
A hidroginástica é uma atividade corporal realizada em um ambiente aquático que proporciona diversos benefícios físicos e para saúde. Proporcionando diversos benefícios para a saúde, como perda de peso, melhora da circulação e fortalecimento dos…
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Sesc Fitness: Pacote Fitness- Mat Pilates (Terça e quinta-feira)
07:30
Sesc Fitness: Pacote Fitness- Mat Pilates (Terça e quinta-feira)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 30@07:30 – 08:20
São exercícios praticados no solo, envolvendo movimentos posturais, de flexibilidade e de força, se baseando em 6 princípios: Concentração, Respiração, Controle, Fluidez, Precisão e Centralização, com inúmeros benefícios, entre eles estão: Aumento da Resistência Física…
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Escola de Esportes: Aula de Natação ( terça e quinta)
08:30
Escola de Esportes: Aula de Natação ( terça e quinta)
abr 30@08:30 – 09:20
Esporte individual, desenvolvido no meio líquido, indicado para o desenvolvimento motor por ser um exercício considerado completo, que trabalha a musculatura, articulações, capacidade respiratória, noção de espaço, ritmo e estabilidade postural, além de dotar os…
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Escola de Esportes: Beach Tennis (terça e quinta 16+)
11:30
Escola de Esportes: Beach Tennis (terça e quinta 16+)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 30@11:30 – 12:20
Atividade de caráter educativo, estimulando as capacidades físicas, habilidades motoras e fundamentos técnico-táticos, além de promover a socialização e integração dos participantes. Esporte praticado em uma quadra de areia nivelada, podendo ser jogado de forma…
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Escola de Esportes: Beach Tennis (terça e quinta 16+)
11:30
Escola de Esportes: Beach Tennis (terça e quinta 16+)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 30@11:30 – 12:20
Atividade de caráter educativo, estimulando as capacidades físicas, habilidades motoras e fundamentos técnico-táticos, além de promover a socialização e integração dos participantes. Esporte praticado em uma quadra de areia nivelada, podendo ser jogado de forma…
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Escola de Esportes: Beach Tennis (terça e quinta)
14:00
Escola de Esportes: Beach Tennis (terça e quinta)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 30@14:00 – 14:50
Atividade de caráter educativo, estimulando as capacidades físicas, habilidades motoras e fundamentos técnico-táticos, além de promover a socialização e integração dos participantes. Esporte praticado em uma quadra de areia nivelada, podendo ser jogado de forma…
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Escola de Esportes: Beach Tennis (terça e quinta)
14:00
Escola de Esportes: Beach Tennis (terça e quinta)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 30@14:00 – 14:50
Atividade de caráter educativo, estimulando as capacidades físicas, habilidades motoras e fundamentos técnico-táticos, além de promover a socialização e integração dos participantes. Esporte praticado em uma quadra de areia nivelada, podendo ser jogado de forma…
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Sesc Fitness: Pacote Fitness- Funcional (Terça-feira)
14:00
Sesc Fitness: Pacote Fitness- Funcional (Terça-feira)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 30@14:00 – 14:50
A aula conta com exercícios baseados na metodologia de treinamento funcional. É realizada em grupo, com movimentos multiarticulares e multiplanares, música e materiais diversificados. Melhora diferentes capacidades físicas (equilíbrio, força, coordenação, flexibilidade, resistência aeróbica e…
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