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07:30
Escola de Esportes: Beach Tennis (quarta e sexta 12+)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
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@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
mar 29@07:30 – 08:20
Atividade de caráter educativo, estimulando as capacidades físicas, habilidades motoras e fundamentos técnico-táticos, além de promover a socialização e integração dos participantes. Esporte praticado em uma quadra de areia nivelada, podendo ser jogado de forma…
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07:30
Sesc Fitness: Pacote Fitness- Ritmos (Sexta-feira)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
Sesc Fitness: Pacote Fitness- Ritmos (Sexta-feira)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
mar 29@07:30 – 08:20
A atividade desenvolve a coordenação motora, ritmo, estimula o domínio corporal, trabalhando o corpo de forma integral. Proporciona queima acentuada de calorias, além de combater o estresse e promover a melhora da saúde e prevenção…
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08:00
Aulas de viola
@Sesc Poxoréu
Aulas de viola
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mar 29@08:00
O curso de viola é uma oportunidade para resgatar a tradição do município de Poxoréu e de propagar o instrumento para as novas gerações. Fortemente impulsionada pelo Encontro de violeiros realizado pelo SESC e a…
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08:00
Conviver: Encontro dos idosos 60+
@Espaço plural do Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
Conviver: Encontro dos idosos 60+
@Espaço plural do Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
mar 29@08:00 – 10:00
Nós desenvolvemos o trabalho social com idosos que busca abranger diversos aspectos relacionados ao processo de envelhecimento e da vida social. No decorrer do ano acontecem diversas atividades voltadas para a saúde, assistência, lazer, cultura…
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mar 29@08:00 – mar 30@00:00
O Sesc Poxoréu realiza junto aos alunos das escolas da rede municipal e estadual recreação aquática, esportiva e atividades lúdicas. Se a sua escola tem interesse em participar das nossas atividades, entre em contato conosco…
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08:30
Escola de Esportes: Aula de Natação ( quarta e sexta)
Escola de Esportes: Aula de Natação ( quarta e sexta)
mar 29@08:30 – 09:20
Esporte individual, desenvolvido no meio líquido, indicado para o desenvolvimento motor por ser um exercício considerado completo, que trabalha a musculatura, articulações, capacidade respiratória, noção de espaço, ritmo e estabilidade postural, além de dotar os…
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08:30
Sesc Fitness: Hidroginástica (Quarta-feira e Sexta-feira)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
Sesc Fitness: Hidroginástica (Quarta-feira e Sexta-feira)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
mar 29@08:30 – mar 30@00:00
A hidroginástica é uma atividade corporal realizada em um ambiente aquático que proporciona diversos benefícios físicos e para saúde. Proporcionando diversos benefícios para a saúde, como perda de peso, melhora da circulação e fortalecimento dos…
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11:30
Sesc Fitness: Pacote Fitness – Aero Mix (Sexta-feira)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
Sesc Fitness: Pacote Fitness – Aero Mix (Sexta-feira)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
mar 29@11:30 – 12:20
Atividade utiliza vários equipamentos e estilos de aulas objetivando exercitar o físico, mente e a socialização. Os benefícios visam a melhora e desenvolvimento do condicionamento aeróbico, tônus muscular, equilíbrio, resistência, força e flexibilidade muscular. Mobilidade…
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14:00
Escola de Esportes: Aula de Natação ( quarta e sexta vespertino)
Escola de Esportes: Aula de Natação ( quarta e sexta vespertino)
mar 29@14:00 – 14:50
Esporte individual, desenvolvido no meio líquido, indicado para o desenvolvimento motor por ser um exercício considerado completo, que trabalha a musculatura, articulações, capacidade respiratória, noção de espaço, ritmo e estabilidade postural, além de dotar os…
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14:00
Lazer no Sesc | Brincando no Espaço Recreativo
@Espaço Recreativo
Lazer no Sesc | Brincando no Espaço Recreativo
@Espaço Recreativo
mar 29@14:00 – 17:00
DIA: TERÇA A SEXTA HORÁRIO: 14H ÀS 17H LOCAL: ESPAÇO RECREATIVO SÍNTESE DA AÇÃO: Atividades lúdicas no espaço Recreativo propiciando desenvolvimento diversas habilidades: motoras, sociais, emocionais, etc. E através das brincadeiras exploraremos a criatividade e a…
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14:00
Sesc Fitness: Pacote Fitness- Mat Pilates (Quarta e sexta-feira)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
Sesc Fitness: Pacote Fitness- Mat Pilates (Quarta e sexta-feira)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
mar 29@14:00 – 14:50
São exercícios praticados no solo, envolvendo movimentos posturais, de flexibilidade e de força, se baseando em 6 princípios: Concentração, Respiração, Controle, Fluidez, Precisão e Centralização, com inúmeros benefícios, entre eles estão: Aumento da Resistência Física…
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17:30
Lazer no Sesc | Brincando no Jardim
@Jardim do Sesc Arsenal
Lazer no Sesc | Brincando no Jardim
@Jardim do Sesc Arsenal
mar 29@17:30 – 20:45
DIA: SEXTAS E DOMINGOS HORÁRIO: 17H30 ÀS 20h45 LOCAL: JARDIM SÍNTESE DA AÇÃO: Opções lúdicas e esportivas de forma prazerosa e ao mesmo tempo construtiva, propiciando desenvolvimento diversas habilidades: motoras, sociais, emocionais e etc.
19:00
Sessão Pipoca | Arsenal de Curtas: Todos os inscritos de Ness e As aventuras de Tita
@Cinema do Sesc Arsenal
Sessão Pipoca | Arsenal de Curtas: Todos os inscritos de Ness e As aventuras de Tita
@Cinema do Sesc Arsenal
mar 29@19:00
SINOPSE: Uma seleção de curtas sobre crianças aventureiras. DIA: 01, 16 e 29/03 HORÁRIO: 19h LOCAL: Cinema
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