Confira a programação por unidade
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Agora: 11:56
07:30
Sesc Fitness: Aula especial- Mat Pilates
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
Sesc Fitness: Aula especial- Mat Pilates
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 23@07:30
 São exercícios praticados no solo, envolvendo movimentos posturais, de flexibilidade e de força, se baseando em 6 princípios: Concentração, Respiração, Controle, Fluidez, Precisão e Centralização, com inúmeros benefícios, entre eles estão: Aumento da Resistência Física…
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07:30
Sesc Fitness: Hidroginástica (Terça-feira e quinta-feira)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
Sesc Fitness: Hidroginástica (Terça-feira e quinta-feira)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 23@07:30 – 08:20
 A hidroginástica é uma atividade corporal realizada em um ambiente aquático que proporciona diversos benefícios físicos e para saúde. Proporcionando diversos benefícios para a saúde, como perda de peso, melhora da circulação e fortalecimento dos…
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07:30
Sesc Fitness: Pacote Fitness- Mat Pilates (Terça e quinta-feira)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
Sesc Fitness: Pacote Fitness- Mat Pilates (Terça e quinta-feira)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 23@07:30 – 08:20
São exercícios praticados no solo, envolvendo movimentos posturais, de flexibilidade e de força, se baseando em 6 princípios: Concentração, Respiração, Controle, Fluidez, Precisão e Centralização, com inúmeros benefícios, entre eles estão: Aumento da Resistência Física…
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08:00
Lazer no Sesc – Agendamento Escolar
@Sesc Poxoréu
Lazer no Sesc – Agendamento Escolar
@Sesc Poxoréu
abr 23@08:00 – 16:00
 O Sesc Poxoréu realiza junto aos alunos das escolas da rede municipal e estadual recreação aquática, esportiva e atividades lúdicas. Se a sua escola tem interesse em participar das nossas atividades, entre em contato conosco…
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11:30
Escola de Esportes: Beach Tennis (terça e quinta 16+)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
Escola de Esportes: Beach Tennis (terça e quinta 16+)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 23@11:30 – 12:20
 Atividade de caráter educativo, estimulando as capacidades físicas, habilidades motoras e fundamentos técnico-táticos, além de promover a socialização e integração dos participantes. Esporte praticado em uma quadra de areia nivelada, podendo ser jogado de forma…
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11:30
Escola de Esportes: Beach Tennis (terça e quinta 16+)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
Escola de Esportes: Beach Tennis (terça e quinta 16+)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 23@11:30 – 12:20
Atividade de caráter educativo, estimulando as capacidades físicas, habilidades motoras e fundamentos técnico-táticos, além de promover a socialização e integração dos participantes. Esporte praticado em uma quadra de areia nivelada, podendo ser jogado de forma…
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14:00
Escola de Esportes: Beach Tennis (terça e quinta)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
Escola de Esportes: Beach Tennis (terça e quinta)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 23@14:00 – 14:50
Atividade de caráter educativo, estimulando as capacidades físicas, habilidades motoras e fundamentos técnico-táticos, além de promover a socialização e integração dos participantes. Esporte praticado em uma quadra de areia nivelada, podendo ser jogado de forma…
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14:00
Escola de Esportes: Beach Tennis (terça e quinta)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
Escola de Esportes: Beach Tennis (terça e quinta)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 23@14:00 – 14:50
Atividade de caráter educativo, estimulando as capacidades físicas, habilidades motoras e fundamentos técnico-táticos, além de promover a socialização e integração dos participantes. Esporte praticado em uma quadra de areia nivelada, podendo ser jogado de forma…
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14:00
Lazer no Sesc | Brincando no Espaço Recreativo
@Espaço Recreativo
Lazer no Sesc | Brincando no Espaço Recreativo
@Espaço Recreativo
abr 23@14:00 – 17:00
 DIA: TERÇA A SEXTA HORÁRIO: 14H ÀS 17H LOCAL: ESPAÇO RECREATIVO SÍNTESE DA AÇÃO: Atividades lúdicas no espaço Recreativo propiciando desenvolvimento diversas habilidades: motoras, sociais, emocionais, etc. E através das brincadeiras exploraremos a criatividade e a…
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14:00
Sesc Fitness: Pacote Fitness- Funcional (Terça-feira)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
Sesc Fitness: Pacote Fitness- Funcional (Terça-feira)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 23@14:00 – 14:50
 A aula conta com exercícios baseados na metodologia de treinamento funcional. É realizada em grupo, com movimentos multiarticulares e multiplanares, música e materiais diversificados. Melhora diferentes capacidades físicas (equilíbrio, força, coordenação, flexibilidade, resistência aeróbica e…
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17:30
Lazer no Sesc | Arena Games
@Varanda do Sesc Arsenal
Lazer no Sesc | Arena Games
@Varanda do Sesc Arsenal
abr 23@17:30 – 20:00
 DIA: QUARTAS HORÁRIO: 17H30 às 20HLOCAL: VARANDA SÍNTESE DA AÇÃO: Venha jogar e se divertir com os jogos de tabuleiro mais interessantes e desfrutar de jogos de console incríveis!
17:30
Lazer no Sesc | Clube do Jogo
@Espaço Recreativo
Lazer no Sesc | Clube do Jogo
@Espaço Recreativo
abr 23@17:30 – 20:00
 DIA: TERÇAS HORÁRIO: 17H30 ÀS 20H LOCAL: ESPAÇO RECREATIVO SÍNTESE DA AÇÃO: Momento de troca de experiências de diversos jogos de tabuleiro, jogos de mesa e jogos eletrônicos, onde as crianças à partir de 5…
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