Confira a programação por unidade
| 19 sex |
|---|
|
Dia inteiro
|
|
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Agora: 22:45
07:30
Escola de Esportes: Beach Tennis (quarta e sexta 12+)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
Escola de Esportes: Beach Tennis (quarta e sexta 12+)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 19@07:30 – 08:20
 Atividade de caráter educativo, estimulando as capacidades físicas, habilidades motoras e fundamentos técnico-táticos, além de promover a socialização e integração dos participantes. Esporte praticado em uma quadra de areia nivelada, podendo ser jogado de forma…
Leia mais
07:30
Sesc Fitness: Pacote Fitness- Ritmos (Sexta-feira)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
Sesc Fitness: Pacote Fitness- Ritmos (Sexta-feira)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 19@07:30 – 08:20
 A atividade desenvolve a coordenação motora, ritmo, estimula o domínio corporal, trabalhando o corpo de forma integral. Proporciona queima acentuada de calorias, além de combater o estresse e promover a melhora da saúde e prevenção…
Leia mais
08:00
Conviver: Encontro dos idosos 60+
@Espaço plural do Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
Conviver: Encontro dos idosos 60+
@Espaço plural do Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 19@08:00 – 10:00
 Nós desenvolvemos o trabalho social com idosos que busca abranger diversos aspectos relacionados ao processo de envelhecimento e da vida social. No decorrer do ano acontecem diversas atividades voltadas para a saúde, assistência, lazer, cultura…
Leia mais
08:00
Lazer no Sesc – Agendamento Escolar
@Sesc Poxoréu
Lazer no Sesc – Agendamento Escolar
@Sesc Poxoréu
abr 19@08:00 – 16:00
 O Sesc Poxoréu realiza junto aos alunos das escolas da rede municipal e estadual recreação aquática, esportiva e atividades lúdicas. Se a sua escola tem interesse em participar das nossas atividades, entre em contato conosco…
Leia mais ◢
08:30
Sesc Fitness: Hidroginástica (Quarta-feira e Sexta-feira)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
Sesc Fitness: Hidroginástica (Quarta-feira e Sexta-feira)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 19@08:30 – abr 20@00:00
 A hidroginástica é uma atividade corporal realizada em um ambiente aquático que proporciona diversos benefícios físicos e para saúde. Proporcionando diversos benefícios para a saúde, como perda de peso, melhora da circulação e fortalecimento dos…
Leia mais
11:30
Sesc Fitness: Pacote Fitness – Aero Mix (Sexta-feira)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
Sesc Fitness: Pacote Fitness – Aero Mix (Sexta-feira)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 19@11:30 – 12:20
Atividade utiliza vários equipamentos e estilos de aulas objetivando exercitar o físico, mente e a socialização. Os benefícios visam a melhora e desenvolvimento do condicionamento aeróbico, tônus muscular, equilíbrio, resistência, força e flexibilidade muscular. Mobilidade…
Leia mais
14:00
Lazer no Sesc | Brincando no Espaço Recreativo
@Espaço Recreativo
Lazer no Sesc | Brincando no Espaço Recreativo
@Espaço Recreativo
abr 19@14:00 – 17:00
 DIA: TERÇA A SEXTA HORÁRIO: 14H ÀS 17H LOCAL: ESPAÇO RECREATIVO SÍNTESE DA AÇÃO: Atividades lúdicas no espaço Recreativo propiciando desenvolvimento diversas habilidades: motoras, sociais, emocionais, etc. E através das brincadeiras exploraremos a criatividade e a…
Leia mais
14:00
Sesc Conviver: Encontro com Idosos
@Sesc Rondonópolis
Sesc Conviver: Encontro com Idosos
@Sesc Rondonópolis
abr 19@14:00 – 16:00
 Sesc Conviver: Encontro com Idosos O Encontro com Idosos é realizado semanalmente na unidade Sesc Rondonópolis. Atividades físicas, recreativas, culturais, ações de orientação em saúde, são desenvolvidas durante os encontros, proporcionando momentos de lazer e…
Leia mais
14:00
Sesc Fitness: Pacote Fitness- Mat Pilates (Quarta e sexta-feira)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
Sesc Fitness: Pacote Fitness- Mat Pilates (Quarta e sexta-feira)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 19@14:00 – 14:50
 São exercícios praticados no solo, envolvendo movimentos posturais, de flexibilidade e de força, se baseando em 6 princípios: Concentração, Respiração, Controle, Fluidez, Precisão e Centralização, com inúmeros benefícios, entre eles estão: Aumento da Resistência Física…
Leia mais
17:00
Lazer no Sesc: Funcional Kids
@Sesc Rondonópolis
Lazer no Sesc: Funcional Kids
@Sesc Rondonópolis
abr 19@17:00 – 18:00
 Lazer no Sesc: Funcional Kids Mais diversão e saúde no desenvolvimento físico dos pequenos! As aulas de Funcional Kids são realizadas com a aplicação de exercícios pensados com o objetivo de fortalecer a musculatura, a…
Leia mais
17:30
Lazer no Sesc | Brincando no Jardim
@Jardim do Sesc Arsenal
Lazer no Sesc | Brincando no Jardim
@Jardim do Sesc Arsenal
abr 19@17:30 – 20:45
 DIA: SEXTAS E DOMINGOS HORÁRIO: 17H30 ÀS 20h45 LOCAL: JARDIM SÍNTESE DA AÇÃO: Opções lúdicas e esportivas de forma prazerosa e ao mesmo tempo construtiva, propiciando desenvolvimento diversas habilidades: motoras, sociais, emocionais e etc.
17:30
Música ao Vivo | Yan Alvez
@Espaço de Alimentação
Música ao Vivo | Yan Alvez
@Espaço de Alimentação
abr 19@17:30 – 21:00
 De quarta a domingo você pode chegar no Sesc Arsenal que é música boa garantida! Artistas locais se apresentam no Espaço de Alimentação com um belíssimo repertório de canções autorais e o melhor da música…
Leia mais
18:00
Jogos Sesc Beach Tênis – Feminino e Misto
Jogos Sesc Beach Tênis – Feminino e Misto
abr 19@18:00 – 21:00
Jogos Sesc Beach Tênis – Feminino e Misto CATEGORIA: MASCULINO E MISTO. PERÍODO DE INSCRIÇÃO: 03 a 11 de Abril. DATAS DOS JOGOS: 12, 13, 19 e 20 de Abril. HORÁRIOS: Sexta-Feira (18hs as 21hs)…
Leia mais |
Inscreva-se no calendário escolhido