Confira a programação por unidade
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Agora: 17:06
07:30
Escola de Esportes: Beach Tennis (quarta e sexta 12+)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
Escola de Esportes: Beach Tennis (quarta e sexta 12+)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 24@07:30 – 08:20
 Atividade de caráter educativo, estimulando as capacidades físicas, habilidades motoras e fundamentos técnico-táticos, além de promover a socialização e integração dos participantes. Esporte praticado em uma quadra de areia nivelada, podendo ser jogado de forma…
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07:30
Sesc Fitness: Pacote Fitness- Funcional (Quarta-feira)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
Sesc Fitness: Pacote Fitness- Funcional (Quarta-feira)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 24@07:30 – 08:20
 A aula conta com exercícios baseados na metodologia de treinamento funcional. É realizada em grupo, com movimentos multiarticulares e multiplanares, música e materiais diversificados. Auxilia nas diferentes capacidades físicas (equilíbrio, força, coordenação, flexibilidade, resistência aeróbica…
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08:00
Lazer no Sesc – Agendamento Escolar
@Sesc Poxoréu
Lazer no Sesc – Agendamento Escolar
@Sesc Poxoréu
abr 24@08:00 – 16:00
 O Sesc Poxoréu realiza junto aos alunos das escolas da rede municipal e estadual recreação aquática, esportiva e atividades lúdicas. Se a sua escola tem interesse em participar das nossas atividades, entre em contato conosco…
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08:30
Sesc Fitness: Hidroginástica (Quarta-feira e Sexta-feira)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
Sesc Fitness: Hidroginástica (Quarta-feira e Sexta-feira)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 24@08:30 – abr 25@00:00
 A hidroginástica é uma atividade corporal realizada em um ambiente aquático que proporciona diversos benefícios físicos e para saúde. Proporcionando diversos benefícios para a saúde, como perda de peso, melhora da circulação e fortalecimento dos…
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14:00
Lazer no Sesc | Brincando no Espaço Recreativo
@Espaço Recreativo
Lazer no Sesc | Brincando no Espaço Recreativo
@Espaço Recreativo
abr 24@14:00 – 17:00
 DIA: TERÇA A SEXTA HORÁRIO: 14H ÀS 17H LOCAL: ESPAÇO RECREATIVO SÍNTESE DA AÇÃO: Atividades lúdicas no espaço Recreativo propiciando desenvolvimento diversas habilidades: motoras, sociais, emocionais, etc. E através das brincadeiras exploraremos a criatividade e a…
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14:00
Sesc Conviver: Encontro com Idosos
@Sesc Rondonópolis
Sesc Conviver: Encontro com Idosos
@Sesc Rondonópolis
abr 24@14:00 – 16:00
 Sesc Conviver: Encontro com Idosos O Encontro com Idosos é realizado semanalmente na unidade Sesc Rondonópolis. Atividades físicas, recreativas, culturais, ações de orientação em saúde, são desenvolvidas durante os encontros, proporcionando momentos de lazer e…
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14:00
Sesc Fitness: Pacote Fitness- Mat Pilates (Quarta e sexta-feira)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
Sesc Fitness: Pacote Fitness- Mat Pilates (Quarta e sexta-feira)
@Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
abr 24@14:00 – 14:50
 São exercícios praticados no solo, envolvendo movimentos posturais, de flexibilidade e de força, se baseando em 6 princípios: Concentração, Respiração, Controle, Fluidez, Precisão e Centralização, com inúmeros benefícios, entre eles estão: Aumento da Resistência Física…
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17:30
Música ao Vivo | Luth Peixoto
@Espaço de Alimentação
Música ao Vivo | Luth Peixoto
@Espaço de Alimentação
abr 24@17:30 – 21:00
 De terça a domingo você pode chegar no Sesc Arsenal que é música boa garantida! Artistas locais se apresentam no Espaço de Alimentação com um belíssimo repertório de canções autorais e o melhor da música…
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