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Quando:
16/01/2024@07:30
America/Cuiaba Fuso horário
2024-01-16T07:30:00-04:00
2024-01-16T07:45:00-04:00
Onde:
Sesc Doutor Meirelles (Balneário)
Custo
Para trabalhadores do comércio e seus dependentes: Categoria A e B= R$50,00/ Para público geral= R$75,00
Contato:
Doutor Meirelles (Balneário)
65 99959-2039
São exercÃcios praticados no solo, envolvendo movimentos posturais, de flexibilidade e de força, se baseando em 6 princÃpios: Concentração, Respiração, Controle, Fluidez, Precisão e Centralização, com inúmeros benefÃcios, entre eles estão: Aumento da Resistência FÃsica e Mental; aumento da Flexibilidade; auxilia na correção de problemas posturais, tonifica musculaturas, melhora coordenação motora e respiração.
Aula bônus para o público da unidade, mediante day use.
Data: terça-feira
Horário: A partir das 07:30h
Local- Espaço Plural