Programação

Confira a programação por unidade

abr
27
sáb
2024
Lazer no Sesc: Manhã Azul no Sesc @Sesc Rondonópolis
abr 27@08:00 – 10:30

Lazer no Sesc: Manhã Azul no Sesc

O Sesc Rondonópolis preparou uma manhã repleta de brincadeiras e atividades recreativas para crianças e adolescentes com TEA – Transtorno do Espectro Autista.
Venha e aproveite!

Dia: 27/04/2024
Local: Sesc Rondonópolis
Horário: 08H
Valor: Gratuito

 

 

 

 

maio
7
ter
2024
Sesc em Ação – MAT PILATES @Sesc Poxoréu - Gramado
maio 7@07:00

Sesc em Ação – MAT PILATES

Você sabe ou conhece o MAT Pilates?

o  MAT Pilates nada mais é do que uma versão do método, onde os exercícios são praticados apenas no MAT (tapete no chão), ao invés de serem executados nos equipamentos. É trabalhado muito a força abdominal e a estabilidade, além dos exercícios trabalharem todos os grupos musculares.

Outro ponto interessante é que, exige muita concentração do praticante pois envolve a participação do corpo e mente em todos os  movimentos executados.

Gostou? Então, venha fazer uma aula conosco!

Data:07/05/2024

Local: Gramado do SESC Poxoréu.

Horario : 07 h

Evento gratuito.